不生气，很简单

有一天小孩很开心的问妈妈：“妈妈，为什么你今天好漂亮，比昨天漂亮很多？”母亲回答道：“因为妈妈今天没有生气啊。”原来比昨天漂亮就是这么很简单，不生气就行了。

人生很多时候，就是因为我们太在意别人的过错，用别人的过错来惩罚自己，本来是小事，偏要放大，家里发现一只老鼠，何必放火把整个房子烧掉呢？我们没有必要因为别人的过错让自己变得闷闷不乐。

据科学研究显示，生气一小时，相当于熬夜6小时。成年人每生气一次，脸上的痕迹就会深刻一度，生气对人体的影响是不可逆的。

林则徐曾经说过：如果是我错了，我凭什么生气，如果是别人错了，我为什么生气？

朋友们，请记住，想要不生气，很简单，只要放下别人的错，解脱自己的心，不要用别人的来惩罚自己，来伤害自己。用积极向上的心态迎接每一天，这才是我们应该做的。

早安~

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