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周婆婆今年65岁，膝关节近来一直有轻微不适，未做任何治疗，一月前上楼时突然腿打软，继而出现膝关节疼痛，逐渐加重。一周后到医院拍X片，医生告诉她有骨质增生，长了骨刺，婆婆想，长了骨刺自己想办法把它磨掉就好了。就到各种诊所行针灸，理疗，按摩，服偏方等治疗，都无明显好转，并出现上下楼梯及下蹲困难，再次到医院检查，膝关节轻度肿胀，膝周压痛，膝关节活动有摩擦感。医生告诉她，这是膝关节退变，软骨磨损所致的骨性关节炎。
骨性关节炎（OA），又称做退行性关节病或骨关节病。病理特征为软骨的进行性损伤和骨组织的过度生长，几乎可发生于全身。
骨性关节炎的治疗包括以下几个方面：
1.日常锻炼，不负重的情况下活动关节最重要，是保持关节功能的必要条件，但应注意劳逸结合，避免过度活动；
2.药物治疗，消炎止痛药如布洛芬，奈丁美酮，西乐葆等； 3.关节腔注射玻璃酸钠或透明酸钠，润滑关节，促进软骨恢复，减轻炎性反应，止痛。膝关节炎通常是每次关节注射20ml，每周一次，五次一疗程，一年一疗程； 4.物理疗法，热敷、按摩等也有一定疗效； 5.外科手术治疗，当以上这些疼痛治疗方法均无效时，可采取手术治疗，包括关节冲洗术及关节置换术，但相对费用较高。
一旦诊断为骨性关节炎，患者一定要注意做到以下几点：
1.改变生活方式，减少关节过度劳损； 2.避免关节损伤； 3.自我观察，确定最适合自己的工作； 4.根据医生建议每天锻炼； 5.必要时受累关节用支具保护； 6.肥胖患者必须减肥。 | 
