进来看过的人该点建议吧

最近老是到晚上12点多睡     早上却起不来   知道怎么回事吗?     大家都给点建议吧
一个匿名人给的建议：

晚上没事就早点睡吧,冬天了,睡眠不足的话早上根本不想起床.
早上把闹钟设定好,最好设3个,每次间隔5分钟. 冬天起床可是要靠自己的意志力的.