做事、学习拖拉似乎是孩子们的标配，没几个孩子在成长中不被父母催促的。“快点儿去洗手！”“吃饭快一点儿！”“写作业能不能痛快点儿!”“快点儿去睡觉!"……我相信家长们都讲过这样的话。

在我从事家庭教育研究和咨询工作开始，就不断地有家长向我诉苦，孩子没有时间观念，做事磨磨蹭蹭，拖拖拉拉叫不动，特别是写作业，成了家长和孩子们特别抓狂和痛苦的一件事情。“不写作业，母慈子孝，连搂带抱！一写作业，鸡飞狗跳，上蹿下跳！”虽然有点夸张，但也是很多小学生家庭的真实写照。

我在养育孩子和辅导学生的实践中总结出一个经验，我觉得解决孩子的磨蹭拖拉，需要教会孩子时间管理能力。因为孩子磨蹭拖拉，被动叫不动，其中最大的原因是缺乏时间管理能力，从小缺乏时间管理能力会给我们的孩子和家庭状态带来很多的问题。

孩子磨蹭拖拉，缺乏时间管理能力，带给我们的一些家庭状态

1.无序混乱的”打地鼠“模式

没有时间安排和管理，孩子磨蹭拖拉，我们陷入无序混乱的状态。我的一位咨询者讲得很形象，没有有序的时间安排，家中两个孩子，感觉每天晚上就像在打地鼠，刚把一个孩子的问题解决了，把“地鼠”摁下去了，另一个孩子的问题又冒出来了。

2.每天的“地狱循环”模式

孩子磨蹭拖拉，这就像是一种“地狱循环”，孩子每天做作业做到晚上10点、11点，睡眠少，导致第二天精神不足，注意力分散，影响课堂听课质量，导致知识点没掌握，回来孩子作业不会写，就更拖拉了，每天就陷入这样的一种恶性循环中。

3.家长焦虑的”日常吼叫“模式

“陪写作业，不是腰酸背痛，而是喉咙痛，吼到喉咙痛。”孩子磨蹭拖拉搞得家长焦虑，无计可施，只靠吼叫来催动孩子。

缺乏时间管理带给孩子的一些问题

缺乏时间管理能力会给孩子带来很多问题：

1.学习、做事磨蹭拖拉，不主动，缺乏效率；

2.学习、做事没有目标性，没有计划；

3.专注力差，容易走神；

4.没有自控力，先玩再学习，沉迷于玩电脑、玩手机；

5.没有坚持的品质，常常半途而废；

……

缺乏时间管理能力，孩子磨蹭拖拉就像一个点，会扩散到很多方面，给孩子带来一系列的问题。

在孩子3岁时，我们就可以开始让孩子建立对时间的感知力，慢慢过渡到良好的时间管理能力。当然不同年龄阶段的时间管理的任务和目标是不同的，我大致分成了四个阶段：

1.3岁-4岁：主抓规律作息（比如：按时吃饭，定点睡觉，保证运动量）。

2.5-7岁：主抓生活习惯的培养（比如：可以用一些生活清单来管理，睡前清单、早起清单、整理玩具清单等）。

3.7-9岁小学低段：主抓学习习惯的培养（比如：回到家先完成作业，要事优先；在一定的时间专注一件事情，可以用番茄钟来管理；整理书包等）。

4.10-12岁小学高段：主抓自主能力的培养（比如：目标建立和管理，自主安排晚上学习以及周末时间，锻炼统筹安排能力等）。

孩子磨蹭拖拉，缺乏时间管理能力，带给我们3种混乱的家庭状态；解决孩子的磨蹭拖拉，要教会他们时间管理能力，培养时间管理能力每个年龄阶段的要求和方法不同！建议家长要找对适合孩子年龄的方法！

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