修身养性是一辈子的事

  

   原以为退休后，思想上行为上的慎独就大可不必了。其实不然。经过一段时间的耳闻目睹和切身体味，我渐渐悟到：一个人，要想过好自己的后半生，活出快乐，活出洒脱，活出淡定来，就要经常不断的自我调整，自我反省，自我提升，加强修身养性。
   现在，绝大多数的退休人，生活的都不错，养生、娱乐、含怡弄孙，其乐融融。但是，人总是处在矛盾中，生活中总有这样那样的不顺心和不如意事。中老年人，随着年龄的增长，逐渐进入了生命的退行性阶段，由此而来的体能衰退、疾病渐生和生活能力的明显下降，都在所难免。另外，如何看待当前社会生活中的种种不公、伪劣和虚假等现象，也是影响人们情绪的一个十分重要的因素。所以，努力地调整好自己的心态，达观地看待人生和世事，及时地排解自己心中的不畅，快乐、平和、坚强的过好每一天，对于中老年人来说，比什么都重要。

 

   喜欢回忆是中老年人的一大特征。但是，回忆的意义是什么呢？我以为，不应该仅仅是感受甜蜜和温馨，或者滋生遗憾和懊悔。重要的是要通过回忆，平心静气的总结自我，细细品味自己曾经走过的路，做过的事。哪些对了，哪些错了，对错的原因又是什么。人不能稀里糊涂的活一回。做错的，错过的，虽无法补救，但至少要明白。只有把功过是非，人情世故，人生轮回都想明白了，心结才能打开，心里才能敞亮。如果能再进一步，将回忆浓缩成文字，留给下一代，做前车之鉴，不也是一种慰藉和补救吗？还可以通过反省，找出自己性格中的缺陷，在剩余的时光里力纠和克服，处理好眼前的和今后的事，避免再生遗憾。如果能这样，我们就又向着成熟完满的人生目标迈进了一大步。
   人无论到了任何时候，遇到了多大困难，有多少困惑，都要坚定人生信念。只要心中有念想，精神就能振作，生活就有希望。中老年人除安排好日常的饮食起居外，还要选做一些个人喜欢的和力所能及的事。只有做事，人活着才有意义。还要多学习，多接触外界，经常的动脑动手，鞭策自己始终活在时代中。
   人是大自然进化的结晶。自然和社会处在永恒的发展变化中，人也必须随之不断的修正和提升。“活到老，学到老，改造到老”，修身养性是人一辈子的事