三款自制荷叶减肥茶 养颜减肥两不误

导读：荷叶减肥茶是具有养颜减肥双重功效的健康减肥茶，它不仅具有一般自制减肥茶制作简便的优点，而且功效还十分显著，可以说是价廉物美的减肥茶。让小编来向你介绍三种荷叶减肥茶配方，让你喝出苗条身材与迷人脸色。

点击图片进入下一页>>

　　荷叶具有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用。自古以来，荷叶就别奉为减肥良药。饮用荷叶减肥茶之后，会在人体的肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效组织脂肪的吸收，从根本上减轻体重，并能防止反弹。荷叶减肥茶对改善水肿型肥胖、便秘型肥胖以及身上脂肪比例较多并且肌肉松垮具有显著的功效。

 

　荷叶消脂茶配方

　　材料：荷叶。

　　做法：

　　1.将从药店买回来的荷叶洗净晾干搓碎，分成约3-5克的小包。

　　2.将一小包荷叶放到杯子里，加入适量的热水，盖上盖子，焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。

　　tips：只饮用第一泡浓茶，第二泡的茶毫无效果。

 

 

　乐活方1

　　材料：荷叶，橘皮，绞股蓝，山楂，决明子，桑叶。

　　做法：

　　1.将上述几种重要一同泡水喝或者用水煮茶汤即可。

　　tips：泡水的效果远远没有煮出来的好，如果时间充裕的话，每天煮一壶荷叶茶来当白开水喝。一段时间之后，肌肤状态会得到提高，而且痘痘也比以前少很多。而减肥效果，当然是百分之百的啦。

 

 

　乐活方2

　　材料：荷叶，炒决明子，玫瑰花

　　做法：

　　1.将三种材料放到杯子中，用开水冲泡即可。

　　tips：这款荷叶瘦身茶不仅清热利湿、治水气浮肿，还有一定的美容、生发功效。