​我的脚心为啥那么烫？

没有体会过脚心滚烫的人，根本不会理解，居然还有这样的感觉？你该不会是心理因素吧？

但真正有过这样感受的人，会说：一般都是下午烫，晚上烫的更厉害，烫的人下午根本穿不上鞋子，晚上放不进被窝，哪怕是寒冬腊月，别人把被窝裹的严严实实的，自己也得把脚凉外面。烫的人六神无主，睡不着觉。甚至就想拿个冰块放在脚心哪。因为最烫的就是脚心涌泉哪个地方。

甚至有人只能把脚放冰水里面，才能感觉到舒服，可刚一拿出来，就又烫的受不了。

为啥脚心会那么烫，其他的地方都感觉不是很严重，只有脚心涌泉哪个地方会这样呢？

涌泉，是足少阴肾经发出的地方。这个地方发烫，主要是因为肾阴虚内热。

一般来说，这些人往往也有手心热，手心烫，但以足心，涌泉，最为明显。有些人还会表现为心口烫，也就称之为五心烦热。这种热，这种烫，往往会影响到人的心情安宁，会让人心烦不安，严重的会坐卧不宁，也就是坐也不是，站也不是，坐着想站着，站着想坐下。真的是不知道该怎么样才好。

导致这种情况最常见的原因是纵欲过度（包括手淫过度），流产过多等，导致精血亏虚，肾阴亏虚，虚热，就会导致这种脚心烫，烦热难耐的表现。而这种情况下，脚心烫只是其中一个症状，往往还有手心烫，心口热的表现，也就是五心烦热。有些人还会心慌气短，心跳快，也会有腰膝酸软，头脑昏蒙，记忆力差，注意力不集中，头脑思绪特别多，不由自主的考虑各种问题，欲念也很多。入睡困难，容易醒来，睡眠浅。足跟疼痛。全身困乏无力。一派肾精亏虚，不能滋养濡润的表现。

由于肾精亏虚，虚热外浮，就会出现脚心烫。而虚热上扰心神，心阳不能入于肾阴之中，就会入睡困难。多梦易醒，就容易浅睡眠了。

而更年期的女性，如果肾阴虚，也会有以上表现，所以，这也是很多更年期综合证的一个典型症状。

通过滋阴清热，大多可以迅速好转。

但有些人，其他地方怕冷，比如腰凉腹部凉，腿凉膝盖凉，但却也脚心烫，这种情况往往是阴损及阳，阳虚之后，虚阳外浮，这个时候需要引火归元。

也有人是因为滥用温补，比如制附子肉桂桂枝干姜花椒等药之后出现。也有人是因为贪食辛辣，会全身燥热，手脚心烫更加明显。这些就需要清热了。

小朋友如果爱吃零食，爱吃辛辣，导致积食积热，大便干结，晚上睡觉的时候汗出。也会出现这种情况，但程度大都不严重。大多用保和丸之类，消食导滞，就可以迅速改善。