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什么事都延迟满足,真的就学会自控了吗?【漫画】


Mini学校举行了一个类似于棉花糖测试的活动。

如果不熟悉棉花糖测试的妈妈,可以先阅读下面文字介绍:

1968年,美国心理学家沃尔特·米歇尔在位于斯坦福大学的比英幼儿园做了一项实验。有32名孩子参与了实验,最小的3岁6个月,最大的5岁8个月。

实验开始时,每个孩子面前都摆着一块棉花糖。实验者告诉孩子们,他们可以马上吃掉这块棉花糖,但是如果能等待一会儿(15分钟)再吃,就能得到第二块棉花糖。

结果,有些孩子马上把糖吃掉了,有些等了一会儿也吃掉了,有些等待了足够长的时间,得到了第二块棉花糖。

在那之后,先后有600多名孩子参与了这项实验。这项实验,主要是为了调查一种称为“延迟满足能力”的研究,最初是希望能研究出,孩子一般几岁能发展出这样的能力。

但将近20年之后,在1988年的跟踪调查却获得了意外的发现——

当年“能够等待更长时间”的孩子,也就是说当年“延迟满足能力”强的孩子,在青春期的表现更出色。

并且在随后几次的跟踪结果提供了更多依据,如,延迟满足能力强的孩子,成绩更优秀。

2011年,当初参加实验的孩子已经步入中年,他们接受了最新的大脑成像检查,结果发现,小时候延迟满足能力强的人,中年时大脑前额叶相对更为发达和活跃,而这个区域正是负责自控以及人类高级思维的区域。

(关于棉花糖实验,其实是一系列的心理实验,其中还有很多重要的细节,可能被误解,但是结论指向,延迟满足能力的确很重要,并能被训练是一致认同的)

牛妈心语

其实延迟满足训练和挫折教育,有很多类似之处,

教育的核心不是制造困难、控制,被动生长,

而是孩子的主动感悟,将经历内化为自我的一部分。


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