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你曾经的不幸福,是谁造成的?


昨天推送了一篇文章,

引起了很多人的探讨,今天,我想再根据大家的留言,整理一篇,

感谢所有朋友的留言,让我得以继续思考,

对我来说,这些都是很宝贵的问题,

当然,如果我进一步的整理,可以给你带来新的启发,

我也会非常开心。

今天,我将用一问一答的方式和大家探讨(问题多来自大家昨天的留言),

看这篇文章之前,请一定要先看昨天的文章《我公公婆婆为什么过得很幸福》

问:我完全不理解你的观点,奉献也是有度的,一个家没有爱的双向流动,所谓你做好你自己只是自欺欺人!

答:不要把贡献感理解为牺牲一切,无限的贡献,奉献的确是有度的。

一个人以牺牲自我的方式去生活时,就不可避免的有牺牲感。比如,很多单亲妈妈,并不是带着爱保持单身,而是为了孩子而牺牲自己,一辈子不再嫁,那就绝对不可能幸福。

所以,究竟你是带着贡献感去做某件事,还是带着牺牲感去做某件事,决定了你的幸福感。

可是,人与人之间的相处,没有尺子啊,付出多少是多,付出多少是少呢?

如果纠葛在这样的问题里面,就会过得很拧巴,生怕自己吃亏,不会幸福的。

所以,带着贡献感还是带着牺牲感,都是一种主观的感受,尺度就在你的感受上。放过自己,也要放过别人。

问:如果对方漠视你的感受,像你前一篇所言,如果你婆婆病倒了,公公还是不管不顾不问,那你还会觉得界限感和贡献感就可以幸福吗?

答:如果一开始,就会认为,孩子是白眼狼,老公是坏人,朋友漠视你的付出,那就会处处小心翼翼。

人际关系之所以复杂, 就是没有人告诉你,去爱吧,这个人不会辜负你。

所以,当我们用“拷问”的眼光去“期待”别人的回报时,往往很失落,而如果我们没那么在意时,你会发现,每个人都有温度,他不在这里回报你,就在别处回报你。

这就是人际关系的信赖感,很重要。

一个不信赖对方的人,不把对方当同伙时,就注定多疑、猜忌,甚至不惜手断去考验对方是否愿意为自己付出,这种人在夫妻关系里一定两败俱伤。

我婆婆生病时,我和老潘是做好照顾婆婆还要照顾公公生活起居的准备,同时,我们也相信我公公一定会做出他的贡献,他又不是铁人或木头人。如果不做家务,就在别的地方,例如孩子们都很爱他,陪孩子们玩耍,也是一种贡献啊。

换一个心态去生活,老公还是那个老公,孩子还是那个孩子,他们对你的回报还是一样的,却顿时感觉轻松而幸福了。

问:

问:那是你运气好,你不得不承认,你有个好老公,好公婆,好父母。如果你像我一样,有个啥事不管的公婆,还要求很多。

答:的确,现在的我感觉很幸福,从我口里说出去的都是很幸福的一家人。可是我之前分享过,我的感悟正是成长来的,不是与生具有的,家人没变,是我变了,我就幸福了。

然后,我们每个人都无法成为别人,幸福一定是在自己现有的条件下去创造,而不是基于别人的基础之上。一定要成为别人才幸福,那人生太可悲了。因为永远不可能啊。

问:

问:每个家里人生活习惯不一样,我有一个朋友,她付出很少,家里从来不做家务,所以老公也只能多做了,吵架后也主要是老公道歉,她老公真的是很疼她,难道这不应该是女人幸福的重点吗?

答:这样的老公,给我来一打啊!可惜老天造得太少了。如果遇到了,千万要珍惜哈哈。

如果遇不到呢,靠修炼!多数人属于这一类。

这种把幸福的希望寄托在遇到某个人,或者说要求严格一点,还要遇到一个靠谱的家族,那真的太难了不是吗?为什么不去学着自己掌控?

问:

问:可是我不牺牲怎么办?没人给我带孩子,老公要上班赚钱,我要没日没夜的带孩子吧?我得辞职吧,我得失去我喜欢的工作吧,我就是牺牲了啊!

答:那么让老公带孩子,你去工作,是否就幸福了呢?未必吧!生活有很多无奈,是不得不去面对的。你有你的无奈,老公有老公的无奈。

既然是不得不去面对的,那就要改变自己的想法了。

所以,并不是每个全职太太都不幸福,做同样的事情,有人幸福,有人不幸福。

问:

问:凭什么都是女人付出呢?男人就不付出了?

答:如果这个世界只有女人付出,那太扯淡了,事实肯定不是如此,昨天也有很多朋友分享了,自己的先生就是无私奉献的那类。

所以,人际关系里,首先要信赖,这是前提!信赖这个人是你伙伴而不是敌人。信赖在亲密关系里的每个人(包括男人),都是希望为对方好的。

你也可以不信赖,前面说过了,那种疑神疑鬼的生活,都太累了。

你是为了爱他人,还是满足私欲,谁也不傻。真诚付出,一定有回报的。

只是,回报是别人的事情,去爱,才是你的事情,这也是界限感。

当你想“凭什么"时,你的出发点,就是求回报,首先想到的是别人为你做什么,而不是我能为别人做什么。一有付出就希望得到一分回报,没有就会失落伤心难过,怪对方不知恩,当对方感受到你的牺牲感,就会反感,最终陷入恶性循环。

而如果你的出发点是我关爱你,不是来求回报的。你反而收获更多,这也是为什么幸福的人,总觉得上天眷顾他,觉得上天对他太好了。这才是所谓的良性互动。比如我,就总觉得我遇到的人都是好人,可能我运气太好了。

如果有人用牺牲感绑架我,那样的牺牲(关爱),我宁愿不要!每个人都一样。

问:

问:那些幸福的全职太太都是家人好,懂得体贴,根本不是你能决定的。你也看到第一条回复,她说她既懂得界限感,又没有牺牲感,还有贡献感,最后老公依然天天打游戏,离婚了,难道不是证明了,幸福得靠家人体贴和理解吗? 

答:刚才说了,真诚付出的人,一定有回报的,但是没说,一定是某个人回报你啊。如果你界限感清晰,又懂得贡献,某个人还无动于衷,那不要逼自己成佛,你还能离婚。

离婚正是你对幸福选择的主动权,你活得不纠葛,不是去试图改造别人,而是改变自己。

可是现实就是很多人既没有界限感,又没有贡献感,别人都是错的,自己是失败的。既不放过别人,也不放过自己。

当然,离婚并不等于就幸福。在新的人际关系里,依然面对人际关系亘古不变的问题,边界感、贡献感和信赖,还是得弄明白的。

说到底,很多人不幸福就是自己选择的,选择在痛苦里挣扎,而不是主动去寻找幸福的出路。

问:

问:老公是靠教的,而不是靠无限的付出,你要教老公怎么做,而不是只付出,不求回报。

答:这句话说得太对了,我们绝对不能只付出不求回报,要给家人爱自己的机会,而不是无限忍受(但凡是忍受就会不幸福)。

可是现实中最大的难题是不知道如何去教老公。误以为“教“就是什么都听自己的,很多人教孩子就是这样,教老公也一样……最后鸡飞狗跳。

我们只能做好自己,才能影响他人。

当你做好自己,重贡献感,并信赖对方时,你的另一半就能从你这里学会界限感、贡献感并信赖你。这就是教啊。

当你控制对方,十分强调自己的牺牲感,期望具体的回报,不信赖对方会回报你时,你的另一半就会想办法逃避你的控制,回避你的付出。

谁也没法改变一个不想改变的人,叫不醒一个假装沉睡的人!

如果你的另一半是不想改变,你怎么教也教不会的。

所谓能教会的,都是别人愿意而已,为什么愿意呢?请再看一遍。

问:

问:如果这么麻烦,我一个人过好了。

答:人际关系,好像是一项风险投资。

投资大,风险大,收益大,

投资小,风险小,收益小。

越亲密的人,就是投资越大的人。

人际关系里,幸福主要靠亲密关系,伤害最大也源自亲密关系。

你永远都不可能一个人过一生,你必须面对生活、家人和工作伙伴。因此,不论是对朋友,还是对工作伙伴,都要懂得界限感,更要懂得贡献感。

很多人对亲密关系(尤其孩子)忽略了边界感,其他关系中忽略了贡献感。

如果朋友只有界限感,那么就会和他人疏远,没有真正的朋友,职场如果只有界限感,不注重贡献感,就会频繁换工作伙伴。家庭如果没有界限感,就会控制他人,如果没有贡献感,就会被牺牲感霸占……

这些,都是不幸福的源泉。

我们没法改变他人,只能改变自己。唯有如此,才能将幸福不寄托在他人身上,掌握拥有幸福的主动权。

牛妈心语

有位作家Susan kuang在她的书中分享说,爱是一个动词,而不是名词,就是去爱,你就能获得爱,幸福也是,去为幸福而生活,你就能得到幸福。

当一个人懂得,幸福掌握在自己身上,就会觉得,人生太简单而美好了,不靠别人的感觉,太棒了!

我是牛妈彭小蹦,两个孩子的妈妈,原创亲子漫画作者,哥哥是小学二年级的哥哥,妹妹是3岁的妹妹,这里记录的是我和孩子们成长路上的点点滴滴,从孩子的行为心理、喂养、陪伴、读书等方面,原创了500多篇漫画文章,在过去的一年,有近2千万次阅读,与几十万妈妈在育儿路上温暖同行。遇见孩子,发现更好的自己,很荣幸,在这条修行路上,我们同行!(育儿日常在微信:rmmama仅限育儿交流)


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