白巧克力仅排第3，艾弗森屈居第2！NBA手活儿最骚之人出现了

近日，有美国媒体列了一个NBA手活儿前十的榜单：1、欧文；2、艾弗森；3、白巧克力；4、克劳福德；5、库里；6、马拉维奇；7、保罗；8、蒂姆-哈达威；9、“微笑刺客”托马斯；10、肯巴-沃克。

艾弗森变向幅度大，保罗简洁实用，库里灵动，克6风骚……这些控球大师各有各的特点，欧文的运球，到底是不是历史第一？仁者见仁智者见智，但他的人球结合能力，绝对是NBA第一档，这点没什么异议吧？刚打球的时候，我们都喜欢钻研各种运球技能，享受过人的快感。

一顿操作猛如虎，回头一看原地杵，这样的运球并没有什么用。随着年纪的增长，大家逐渐明白了另一个道理：球场之上，无论做多少铺垫，最终都是为了得分！今天教主给大家带来的教学内容，正是欧文的四种终结方式，适合小个球员学习。

第一、以右手为例，左肩倚住对手，单手上篮。换了左手也是同样的道理，注意：身体不是向上发力，而是尽量的向前滑行，右臂完全舒展，这样才能躲过防守球员的盖帽。

二、拉杆上篮，这也是欧文常用的一招，适合小个球员学习。注意：拉杆之前先把球举高，做出直接上篮的假象，这样才能把对手骗起来。说实话，这招确实有难度，对腰腹力量和手活儿的要求很高，但是练成之后绝对可以惊艳全场。

三、这是第一个动作的升级版，还是以右手持球为例，在空中换一只手，用左手上篮。这招的好处是可以提前结束进攻，打一个时间差，但前提是你的左右手够均衡。当然，如果滞空足够长，也可以选择单手上反篮。

四、面对内线补防的大个球员，主动找对抗完成上篮。很多小个子突进去，看到对方的内线直接就慌了。其实你可以换个思路，借力打力。常看NBA的同学应该注意到了，后卫一般都会主动找身体对抗，即使上篮不进，也会造成对手犯规。

关于这四种上篮的更多细节

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