很多家长都非常关心如何给孩子调理脾胃功能，毕竟脾胃是后天的能量之源，小孩子大多身体问题都根源于脾胃上的问题。在小儿推拿里有一个专门补脾的穴位——向心方向推大拇指的桡侧。很多人觉得这个动作特别好，可以经常给孩子做，我看一些文章和书里，也推荐大家多做这个动作，但我想告诉大家，这个补脾的穴位一般不建议单独拿出来做。
小儿推拿手上的配穴和开方子一个道理，开药方是在辨证论治的基础上把各味药通过君臣佐使的搭配组合起来用，很少有单独拿出一味来用，一是单味药的药效有限，二是容易调偏。小儿推拿的手穴也是同样的道理。
但体穴就不一样了，体穴能够双向调节，只要按到那里，就能自动把脏腑的寒热虚实往平衡去调，所以对于大多数家长，尤其是没有系统学过妙手莲华小儿推拿课程的，我更愿意推荐体穴。
今天给大家推荐的这几个调理脾胃的穴位在脚上，脚上调脾胃的穴位，要比在手上的效果更好，因为足太阴脾经、足阳明胃经走的路线都在下肢，而不在上肢，近水楼台先得月，因此我们如果时间精力都有限，最好的选择就是从足部、腿部来调。
脚是人体一大全息反射区，身体的各个部位都能在脚上找到对应的点，我们只要刺激这个点，就对相应的脏腑起到双向调节的作用。
从中医来讲，小儿厌食、疳积大多是由脾胃功能失调引起的，不过具体原因也有很多，包括积滞、气虚、虚寒、阴虚等等，如果开汤药或者用小儿推拿，需要分清具体证型才能调理，但在足反射疗法中只需找到相关脏腑的反射区就可以了。
如下图所示，这四处组合起来就是我们足反射疗法中调理小儿厌食、疳积穴方的简约版：
心脏（灰点）只是位置的一个参考，我们给孩子按揉就找脾那个反射区就可以了，用指腹按揉。
贲门这一点用指腹按揉，下面胃的反射区用指腹按箭头方向按揉。
十二指肠这个反射区也是用指腹在上面按揉，方向不限。
小肠这个区域，用指腹按着箭头的方向来按揉。
每个区域按揉3到5下即可，两只脚加起来也就不到15分钟。
为了加强足反射疗法的效果，按揉前最好以此方泡脚。
和小儿推拿一样，足反射疗法也是讲究手法的渗透性的，如果用纯手法，它有十二种，如果用工具，可以用磁疗棒，不过好在对于12岁之前孩子，我们用指腹在对应点进行按揉就可以达到不错的效果。
这里要特别指出，对于1岁以内的小婴儿来说，我们不需要去区分脚底的反射区，只要整个小脚都捏一捏就行，每天也就8到10分钟，跟玩一样，就能取得不错的效果。
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