宝宝冬病夏治的关键期来了，你准备好了吗？

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夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门

——《素问·四气调神论》

夏季保健调养的意义

冬病夏治

有些孩子动不动就容易感冒，体质虚弱，或患有过敏性咳嗽、哮喘、鼻炎等，家长千万不要因为夏季的症状缓解而掉以轻心，俗语说，“冬病夏治，事半功倍“，我们更应该做的是借助外界的气机顺势而为，很多疾病在夏天干预会起到事半功倍的效果，尤其是虚寒性鼻炎、脾肺气虚型鼻炎到了夏天，宝宝看上去症状就会好转，家长以为康复了，便忽视了干预，但一到冬季宝宝的症状又卷土重来，从而错失了治疗干预的大好时机。

体质调理

儿童虽说是纯阳之体，在目前大环境下，一些孩子虽然没有表现出病症状，大多数还是虚寒体质，想要改善体质，需要要抓住夏天，配合忌口和推拿，提升阳气，疏通经络，改善虚寒体质，使气血流通顺畅，水谷精微输布正常，从而达到标本兼治的目的，对孩子体质的改善大有好处。

夏病预防

夏季是小儿生长发育的良好时机，同时也是一些疾病的多发季节，因此，夏季小儿的防病就显得尤为重要。夏季气温较高，病菌繁殖快，再加上苍蝇、蟑螂的传播，致使各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染。小儿肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，往往容易患有肠胃疾病，如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等病。另外，气候变化、小儿受凉受热、饮食不当、吃冷食冷饮过量、暴饮暴食，都可致使小儿消化功能紊乱，易患肠道疾病。因此，这个季节的正确养护和保健显得尤为重要。

生长

之

基

《黄帝内经》讲，春生、夏长、秋收、冬藏，健康养生就要符合此自然规律。夏天没有正确的养护，到秋天就没有可以可奉收的东西，冬天就没有可以藏精养身，病就来了，夏天没有养好，冬天就容易生病，那么来年春天就也没有好的东西萌生发芽，因此，要想来年春天生长的好，前面的养护至关重要。