你知道性早熟吗？

小编

很多家长都认为，由于现在的孩子营养好，所以发育就早，个子也高，是属于正常现象。殊不知这些现象未必是件好事。你是否听说过"性早熟”三个字？如果是因为性早熟引起的提前生长，是会影响身高发育，最终造成孩子成人后身材的矮小，还会带来性格压抑等一系列的问题……

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什么是性早熟

性早熟一种青春期特征提早出现的生长发育异常现象。男孩在9岁以前出现喉结隆起、声音粗壮、肌肉发达等第二性征；女孩在8岁以前出现乳房发育长大、阴腋毛长出等症状，或女孩在10岁以前发生月经初潮，即可诊断为性早熟。

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儿童性早熟的常见原因有哪些

疾病因素

比如儿童有肿瘤、脑炎、脑积水、脑外伤、肾上腺肿瘤、先天性肾上腺皮质增生症等。

饮食因素

由于物质生活水平的提高，动物性蛋白质摄入增加，甚至出现营养过剩，肥胖儿童。而营养过剩有助于性发育，有研究证实中度肥胖儿童易出现性早熟。

其次，在一些食品、保健品和促进水果成熟的药剂，可能含有性激素或类似激素的物质，儿童经常食用这些含有激素的食品就容易出现性早熟。

特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，这类食品中过高的热量会在孩子体内转变为多余的脂肪，对孩子的脾胃造成了伤害，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

社会心理因素

随着媒体发展，像报纸、电视、网络，尤其是网络的普及，生活环境使儿童有较多的机会目睹有关情爱的场面、画面和书籍，这对性发育也有促进作用，关于性方面的报道与画面可谓是“比比皆是”。

孩子可能不由自主的耳闻目染，这会刺激下丘脑垂体神经的反射，使下丘脑垂体性腺轴的提前启动，促使孩子性早熟。另外还有来自父母的过早成人思想教育。

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儿童性早熟会有哪些危害

中医认为“性早熟”是孩子肾中封藏的生命之火被过早的催发出来，同时可能会有心火、肝火的过旺，总之生命力被提前支取！

性早熟的孩子很多成年后身高偏矮小。虽然早熟的孩子小的时候长的快、长的高，但性早熟儿童的生长周期会明显缩短，最终使其成年后的身高比一般人矮，而且自然的规律就是早成熟早凋谢。

性格压抑。性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同，过早地背起沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧和不安情绪，心理负担加重。

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如何预防和应对儿童性早熟

从导致性早熟发生的原因中可以看出，基本都是外在环境因素造成的，其中吃是个重要因素。

所以家长们要管好孩子的嘴，改变对肉蛋奶饮食得迷信，破除对所谓高营养的追求。

家长们反思一下自己都给孩子吃什么，给孩子看什么？是否您在助孩子早熟呢，早熟一旦催成了，想要逆转是比较困难的，所以，最好的办法就是不要发生“早熟”，中医讲“上医治未病”。

一旦有了早熟的迹象，可以通过小儿推拿的方法及时的调理孩子的脏腑功能，并严格做到以下几点：

清淡、合理的饮食

即少吃肉类，建议全素饮食，粗粮、细粮、豆类均衡摄入，尤其是偏胖营养过剩的儿童。

建议尽量少吃或不吃动物类食品，这类食物本身就容易助“火”，尤其是现在我们吃的肉蛋奶，鱼、虾、蟹基本都是药物催熟的；建议要吃天然食物，不吃反季节的食物。不喝或少喝饮料，白开水是最健康的饮料。每年的体重增长应该控制在2-3公斤。

可以阅读公众号文章忌口胜于良药！

适当有氧运动

适当有氧运动有利于长高。运动最好是中等强度的有氧运动，每次最好在30分钟以上，以慢跑、慢速跳绳等为好，打篮球、打羽毛球等也可以。

保护孩子的“童心”

家长不要因为望子成龙望女成凤，过早教育孩子思想早熟，早学习，教孩子成人角度思考问题，尽量减少孩子接触成人类的节目和书籍。