有人在群里支招，说熏艾能起到杀菌的作用，可以有效预防流感，也有人觉得这个说法不靠谱，艾烟味道太呛，对呼吸道是种挑战。
其实用艾叶燃烧产生的烟来预防疾病已有几千年的历史，可以说久经考验，而且现在不少研究人员也从西医的角度对这一方法进行实验，效果理想，一些医院也会用熏艾的方法来进行空气消毒，以控制细菌传播。那么今天我们就来聊一聊为什么熏艾防能够流感，以及具体应该怎么做。
大家或许不知道，艾在古代还有一个别名，叫“冰台”（《尔雅》）。这个名字好像和艾草的形状、特性都不相符，是怎么来的呢?在远古时期，火是人类生存的重要条件，人们用火来照明、烤熟食物、烤暖身体、驱走猛兽、保护安全，最开始，人们用的是天然火，后来人们发现一些东西很容易点着，就把这些东西当成火种保存了起来，艾绒就是其中之一。
西晋张华编撰的《博物志》中就有记载：“削冰令圆，举以向日，以艾承其影，则得火。”意思是在冬天里把大冰块磨成椭圆形（类似凹凸镜），对着太阳进行聚光，并用艾绒取火。所以那时的人们把艾草也叫作冰台。
进入氏族社会以后，人们开始有了分工。专门负责保管火种的人叫做火神官，据说那时保管火种用的就是艾绒，因此火神官要在每年端午前后上山采摘大量艾叶，挂到自家墙壁上晾干，制成燃火材料艾绒，用以延续火种。
当时的人类经常受到瘟疫的攻击，在疾病肆虐的时候，往往一个村子大部分的人都死亡了，可总是有一些人能安然无恙。经过反复观察，人们发现火神官及其家人，乃至其附近住的人都可以幸免，经过反复的探寻，人们终于发现火神官家里悬挂的艾叶是让人们免受邪气侵害的关键。慢慢地，人们就有了艾叶能辟邪的认识。
后来逐步发展为端午节悬艾叶、带艾虎、食艾糕、饮艾酒、熏艾烟、洗艾澡等多种习俗。
中医认为，艾叶气香、味辛、性窜，熏烧艾草枝叶可驱蚊蝇、避秽气。在春秋战国时期的《五十二病方》、东晋时期葛洪的《肘后备急方》等早期的医药著作中就有艾叶烟熏治病的记载。
而一些文学史记类书籍中也有类似记载，如春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载，孔璠之《艾赋》中也有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。
据西医药理研究表明，艾叶烟熏用于空气消毒可使菌落数减少95%-99.8%。对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺病毒等有抑制作用。
浙江省中医院一区曾于1998年5月年到1999年4月采用中药艾条烟熏作为病室消毒的方法，结果一年的空气检测合格率高达94.4%。
而一些医院的新生儿病室、儿科病室，怕使用化学灭菌剂会对太小的孩子造成刺激，也会用熏艾的方法来杀菌。
在《中医外治杂志 》里有一篇名为《中药艾条烟熏应用于母婴同室的效果观察》的文献，文中提到根据房间大小，中药艾条空气消毒1g/ m³，点燃后置于母婴室中央，其烟雾不断升腾、弥散至燃尽，每日一次。取20次空气细菌培养结果，得出平均消毒前973.05cfu/ m³,消毒后444.5 cfu/ m³,取得了良好效果。
《中国实用护理杂志》 里有一篇《艾叶烟熏对室内空气消毒的观察》中还记录这这么一则医案：当时笔者所在医院儿科病室来了一名大面积辗挫伤继发绿脓杆菌感染的危重患儿,在无隔离间的情况下，医院用艾叶烟熏进行空气消毒，结果同病室患儿无1例续发绿脓杆菌感染。
此外，西医认为熏蒸艾条中的艾叶尚有一定的抗肺炎支原体作用，并可显着提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量，增强人体免疫力。这一点也正和艾草为纯阳性,能够疾速补充人体内的阳气的中医解读相吻合
可见熏艾不仅能够辟邪，在扶正上也能发挥作用。
那么具体应该如何操作呢？方法也很简单：
把要消毒的房间门窗关紧，把艾条（一定要用纯艾）掰成3段，放到蚊香盘里，同时点燃。等燃烧完全后（30～60分钟），开门窗通风即可。
一般月份每月烟熏1～2次，在冬季及流感流行季节，每周烟熏1～3次。
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