前段时间热播的《不完美的她》不知大家都看了没有，这部剧讲述了一个在原生家庭困境中的女性如何破茧成蝶的故事。随着近些年的心理学越来越热，原生家庭成了大家常说的话题，似乎我们现在的性格、亲密关系、事业、健康等诸多问题都可归因于原生家庭。但原生家庭对人的影响，并不是强大到改变不了的魔咒。
天下无完美的父母，我们每个人在成长过程中都或多或少受到父母带来的伤害，那么我们如何走出这一伤害，活出更好的自己呢？这篇文章或许能给我们带来一些启示。
01
《不完美的她》播完了，结局令人暖心。这部剧是以独立女性为视角，讲述了一段在黑暗中寻找光明、守护希望的故事，一个救赎与自我救赎的故事。
由周迅扮演的女主角林续之是被收养的孩子，虽然养母极尽可能的关爱她，但她一直处在被亲生母亲遗弃的孤独情绪中，任何人都难以走进她，林续之在调查自己身世的时候发现了被家人虐待的小女孩，出于善良和共情，她救走了小女孩并带着她四处逃亡……
最终那个桀骜不驯，敏感孤独的林续之终于发现了自己被遗弃的真相，原谅了亲生母亲，开始接受爱情。那个被收养的孤独女子最终知道自己不是被遗弃的孩子，妈妈的爱始终在她身边，从没走远。
不得不说，勇敢是林续之性格中的一大两点，她敢于去直面无良商家，敢于去追寻自己的身世困惑，敢于去救助被虐待的女孩穆莲生，更敢于智擒坏人。
是什么给了她这样的勇气和智慧？我想是爱，亲生母亲深沉的爱，养母无私包容的爱，让本该自卑的她变得那么强大，不但拥有了爱的能力，还尽自己的能力回馈了社会，成就了更完美的自己。
爱是每个人行走在世间最大的底气。
02
剧中由周迅、赵雅芝、惠英红扮演的三个妈妈都在尽自己的努力，成为最好的妈妈，但似乎每个人都遗憾地认识到自己欠孩子的太多，似乎永远也做不到最完美的母亲。
剧中有一句台词令人动容——“上帝有时候太忙了，顾及不到所有的事情，所以创造了母亲，可是母亲也不是神。”
是的，母亲也不是神，母亲也有糊涂的时候、无奈的时候、不得已的时候，但大多数的她们也在尽最大的努力，学着做一名合格的母亲。世上没有完美的人，也包括母亲。
当我们遇到了一个开明、善良的母亲，那我们这一生是何其幸运。但不巧的是很多母亲并不是那么完美，她或许自私，或许暴劣，或许无知，在无意中给自己的孩子造成伤害而不自知。
来自至亲的伤害往往是孩子心中最深的痛，难以消除，而且还会进入潜意识层面影响人格发展，还为将来的命运埋下伏笔。
03
萧红被誉为民国四大才女之一，她的文风质朴无华，爱憎分明，充满悲情色彩，被鲁迅称为“中国当代最有前途的作家”。和她的文章比起来，她的爱情更是跌宕起伏，让人唏嘘。终其一生，萧红都在寻找一个能救赎她的人，她想拼命抓住生命中出现的男人，想抓住每一根救命稻草，然而每一次不过是从一个火坑跳到另一个火坑，循环往复过去的悲剧。正如电影《黄金时代》里她的自白：“我不能选择怎么生、怎么死，但我能决定怎么爱、怎么活……”萧红这种任性、叛逆、飞蛾扑火般寻爱的性格和她童年经历有极大的关系。
她的童年是悲凉的，她的父亲性格暴躁，冷漠无情，对她更是严厉，苛刻，她的母亲对她总是恶言恶色，可是后来这个恶言恶色的母亲也死了，后母也不善待于她，祖母对她也是毫无慈祥可言。
《黄金时代》剧照：童年的萧红
萧红在回忆录中写道：“父亲平静的从我旁边走过，我立刻感觉像被针刺了一般。”这种没有抚爱、没有温情的童年导致她与家庭决裂，一生叛逆，追寻自由，她看似勇敢但似乎又摆脱不了懦弱，总是想要依附男人改变现状。但四个男人没有一个成为她的依靠，她始终在寻找一个温暖而平常的家，但她一次又一次在希望与幻灭中挣扎，最终英年早逝，文学届也就此陨落一颗耀眼的星。
现代心理学家弗洛伊德认为，一个人的童年不幸，影响其终生。
朋友草儿就是一个从小备受母亲伤害的例子，她的妈妈从小没有母亲，在颠沛流离中长大，寄人篱下的生活让她没有一点安全感。所以对于小草，她的妈妈是控制式的教育，所以她不允许自己的孩子对她有一点点的违背，被打骂就是小草每天的生活常态，这种控制到小草青春期达到了白热化。只要小草顶嘴或反抗，她的妈妈就会情感失控，对小草的打骂升级到皮带抽，火钳打，脏水泼。尽一切难听的语音对她进行辱骂。
小草曾经离家出走过，曾经在悲痛不已的时候尝试过喝药自杀，还好她最终无恙的长大了。小草参加工作后遇到了现在的丈夫，男朋友说了一句“我会尽我所能守护你一辈子，不要让你再受一点伤害。”小草流着泪点点头，义无反顾的把自己嫁了，没有彩礼，没有婚戒，没有房子，有的只是想逃离那个痛苦的原生家庭和对未来生活满满的期待。
可是遗憾的是她再一次的复制了父母的生活，丈夫的爱是真的，但脾气暴躁也是真的，她们每天处在无休止的争吵，抱怨中，她再次想要逃离家，逃离婚姻。她仿佛走到了人生的死胡同，找不到出口。
草儿再次哭着给我打电话说“我快坚持不下去了，为什么我遇到的最亲最爱的人，却是伤害我最深的人……”我无言以对，是啊，是谁在操纵着我们的人生？给我们这些伤害，如果再继续这样沉沦下去，那么人生只会是又一场悲剧。
04
如果我们被亏待，被伤害，如果我们没有遇到完美的母亲，那我们该怎样自处？接受命运的宣判，任由伤害在我们身上不住的沉沦，影响我们的生活、我们的情绪，甚至我们的亲密关系吗？
剧中的林续之虽然曾经受到过伤害，但她最终在帮助穆莲生的同时救赎了自己，与自我的过去和解，重新开始拥抱生活。
而我们也需要和她一样，走出这个魔咒，重新找到生活的希望。
可是曾经被至亲伤害的我们该怎样重新拥抱幸福呢？
在这里我不想告诉大家要忘记过去的伤痛，与自己和解。我知道那是一个漫长而艰难的过程。
我想说的是关于生命力的问题。
路遥在《平凡的世界》中写道“人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。”
当我们的生命力足够强大的时候，所有一切的挫折和磨难就像路上的小石子，可能会把你拌倒，摔疼，但绝不会成为你前行路上的拦路虎。
传奇母亲王淑贞，就用她强大的生命力创造了一个神话。王淑贞出生优渥，又嫁得富商，婚后夫妻琴瑟和鸣，儿女成群。可以说她的前半生一路开挂，享尽荣华。
而在她52岁那年，丈夫遭遇不测，已经步入老年的她没有沉沦放弃，而是以难以想象的毅力供养孩子们读书。从以前的“大家闺秀”到下等佣人，王淑贞在别人的嘲笑和鄙夷中，以超越常人的勇气和毅力把13个孩子拉扯长大，并全部培养成博士！
晚年的王淑贞
是的，为母则刚，有强大生命力的支撑的母亲就是传奇。
一个强大的生命力从来不是看她在得意之时的淡定从容，更看她跌入低谷时的绝地反弹。
05
当我们没有足够的生命力让自己完全忘记过去的伤痛与自己和解时，李辛老师告诉我们，现在要做的事就是向前走，不要回望，不要聚焦，过去的已经过去，不要纠结，不要舔舐伤口，那样只是呆在原地，现在你要做的就是向前走，一直向前走。
那怎么向前走呢？可以在生活中尝试森田疗法的方式，森田疗法中的思路重点就是“顺其自然，为所当为” “接受痛苦，带着痛苦生活”。
就是当你有亲情心理创伤时告诉自己，“我现在很痛苦，亲人给我带来伤害，我过去的生活简直太糟糕了，那么现在的我可以怎样让自己比以前生活的更好一些呢？怎样让自己的能量充实起来呢？我是不是可以每天去徒步一个小时；或者我可以去尝试着学习绘画，唱歌……；或者我尝试改变一下现在的生活作息，让日常起居更加规律；或者我现在很缺钱，我要怎样去努力赚钱………”
总之，当你开始去做那些看起来无关紧要的小事、努力去做一些改变的时候，你身体里内在的生命力会逐渐的被滋养起来。
06
如果你是一个安静柔弱的人，那就多做些开启能量的事情，比如去户外运动，比如去旅游，去结识新的朋友。如果你是一个外放焦躁的人，那你就试一试与自己独处，读读书籍，学习书法……尽量把外泄的能量收回来一些，达到自我和谐。
李辛老师在《精神健康讲记》中写道：对任何人来说，非常重要的一点，生活要尽量丰富多彩一点，也就是“生命力”的出口要多一点，视角要宽广一点。换句话说，一棵树的根系要尽量分散均匀生长，才能广泛吸收到来自周围的养分，从石头里开出花来。
所以当我们曾经被亏欠，被伤害那就拓展我们生命力的出口吧，多一些兴趣爱好，徒步，游泳，钓鱼，唱歌，画画、旅行……只要你喜欢，就可以尽情的去尝试一下，也许有一天你发现，自己还有很多天赋等待被发现。或者多一点善良，去做做公益，去力所能及的帮助一个需要你帮助的学子、老人或朋友，你就会发现到最后很多东西远远超越了自我价值的意义，相信长怀感恩之心，幸福一定会如影随形。
当有一天你有足够强大的能量去回望之时，才发现那些伤痛也只不过是生命里的一点苦芥末，让后来的幸福更加弥足珍贵。
向前走吧………
近期导读：
明明吃得不多却易胖、易反弹，该用艾灸调理了
妈妈们日夜操心耗损的那些气血 这个食疗小方就能补
沙子、蚊虫、柳絮迷了眼太难受 快用这组穴位揉出来吧
联系客服
