我真正进入到自律状态是在2008年。
我在2007年经历了高考，进入川大后迅速进入到一种放飞自我并就地躺平的状态，熬最晚的夜，泡最正宗的枸杞，孜孜不倦的吃喝玩乐，一本正经的勤恳养生。
直到有一那么一个时刻，我知道自己不能再这么混下去了。我不想当个废物，碌碌无为，混吃等死，平庸一生。
也就是在那一刻，我的人生也真正迎来了翻天覆地的改变：
l 在别人吃喝玩乐的时候，我开始埋头苦读，换来了加拿大前3名校的硕士offer
l 毕业后穿着西装在酷暑中步行10公里去工厂面试，换来了毕业后在加拿大第一份工作
l 刚开始在加拿大凌晨4点半的寒风中骑单车去上早班，换来了工作中业绩的提升
l 跳槽第二份工作后每天疯狂自我提升，让我从一个一年半的合约工作正式转正到永久工作
l 而今天，我也用半年多的时间，成功的把“宇宽时间管理”这个品牌从0打造为全网超过10万粉丝的ip，做到了今日头条时间管理赛道的第一名；并且我也相信这个品牌即将迎来复利的爆点，离下一步的50万粉丝也许只有一步之遥。
而这一切的一切，离不开两个字：“自律”。
01
痛则思变，变则通
什么是自律？这个问题要放在07年问我，我会觉得一切都是那么遥不可及。
但是经过14年，我理解了。
自律不是那么高大上的东西，不是往月球发射火箭，不是在火星建立移民基地；相反，它是你每天都可以做到的事：学习，读书，写字，跑步，自我提升。
你可以把自律理解为一种生活方式！
所谓的拖延懒惰，都是伪命题：
我相信你不会把中午点的外卖拖到晚上再吃，因为你饿
我也相信你不会把游戏都攒到周末一块玩，因为你想玩
不管你做任何事，内在驱动力是什么很重要。一件事情要自然发生，一定要动力大于阻力。而一件事的动力只会来自两个方面：
1.你完成这件事获得的快乐
2.你不去完成这件事所遭受的痛苦
而我相信99%的人会告诉我，后者给人的动力更大，记忆更加深刻。
这就好比当你面对一个200人的会场进行演讲时忘词了，我相信这样的感受会让你终身难忘。
而很多人之所以不愿意改变，吃喝玩乐娱乐至死，熬最晚的夜，敷最贵的面膜，喝最烈的酒，蹦最野的迪，核心原因是这样的行为对眼前的生活没有造成肉眼可见的影响。
但事实上呢？天下没有免费的午餐，所有的及时享乐背后，命运已经为你标好了价码。
正所谓痛则思变，变则通。
就像王健林说过：你要做成一件事，永远有100种方法；而你不愿意去做一件事，你有一万个理由。
当你真心发愿想去做某事，东西南北都顺路；反之，你下床都难！
02
帕累托法则
就像牛顿定律和量子力学，帕累托法则是时间管理世界的基本物理法则，它有一个更耳熟能详的名字：二八法则。意思是要花80%的时间经历，猛干20%的要事，也就是吃掉你的三只青蛙。
很多人处在一种忙盲茫的状态，在他们眼里：“忙”=“努力+勤奋+坚持+自律”。
这样的想法是错误的，危险的，甚至是愚蠢的。这也是为什么很多人看似努力一生，却毫无成绩。
因为他没有“忙在点上”！
用一个形象的比喻：这样的人进入到了一个瞎忙的泥潭，在原地不断打转，但是出不了成果，但自己很感动。
但是他会很享受这样的过程，因为他在时刻提醒自己：我现在非常努力，我很上进，我没有颓废。整个人进入到了一种乌托邦的自我陶醉！
但是很遗憾，结果真的不会陪你演戏。
03
有得就要有舍
思维是思考的维度，在更高的维度去思考，一日千里。
每个人有着不同的价值观，以及对人生的理解。
存在即合理，价值观本来就千人千面，没有所谓的是非对错，高低贵贱。
但你一旦做出了某种选择，就意味着你会失去一些东西。
就好比你吃不了自律的苦，那就要遭平庸的罪，你总得选一样。
l 你不可能说每天上班摸鱼下班吃鸡，幻想着老板赏识升职加薪年薪百万
l 你也不可能说每天奶茶火锅啤酒烧烤，幻想着马甲线人鱼线萧亚轩的好身材彭于晏的八块腹肌
躺平没有问题，因为没有妨碍到任何其他人的自由，这是一种选择，如果可以和自己和解，找到内心的幸福，那永远在自己的舒适圈内，本来就是一种活法。
但是有得总会有舍，自律和平庸，你总得选一样吧？
文章来源公众号【宇宽时间管理】
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