妙方巧治大暑病·中暑

Chinese Medicine

中国·华医方（TCM）

 中华行医方·大医精诚心  

中暑，这一急性病症，常常在夏季或高温作业环境下悄然发生，它属于中医学范畴中的“暑厥”、“暑风”以及“闭证”。长时间置身于烈日之下或处于气温过高的环境中，是导致这一病症的主要因素。当中暑来袭，其临床表现轻重不一，轻者可能会感到头痛、头晕，伴随着恶心、呕吐等不适症状；而严重者则可能突然陷入昏迷状态，肢体厥冷，面色苍白，呼吸变得不均匀，血压下降，甚至出现高热等危急情况。值得注意的是，老年人、身体虚弱者、长期卧床的病人以及产妇，由于他们的身体条件相对较弱，更容易成为中暑的“目标”。

面对中暑这一恼人的问题，民间流传着一些简单而有效的偏方，它们或许能为中暑者带来一丝清凉，缓解其痛苦。

新鲜薄荷方

【原料】 新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖20克。

【制法】 首先，将新鲜薄荷加入适量的水中，煎煮成汤，待其冷却后备用。接着，用大米煮粥，当粥快熟时，加入冰糖和冷却后的薄荷汤，再煮一二沸，即可食用。

【用法】 每日两次，作为主食或辅食均可。

【主治】 此方对于缓解中暑症状有着显著的效果，尤其适合在炎炎夏日中作为清凉解暑的佳品。

鲜竹叶方

【原料】 鲜竹叶10克，鲜薄荷叶2克，绿茶5克。

【制法】 将鲜竹叶、鲜薄荷叶和绿茶一同放入杯中，用开水冲泡，代茶饮用。

【用法】 饮用量随意，根据个人口味和需求调整。

【主治】 此方以清热解暑、提神醒脑著称，对于中暑引起的头晕、乏力等症状有着良好的缓解作用。

苦瓜方

【原料】 苦瓜1个，绿茶适量。

【制法】 将苦瓜上端切开，去除瓜瓤，然后装入适量的绿茶。将苦瓜挂在通风处阴干。待用时，取下洗净，连同茶叶一起切碎，混匀。每次取10克，用沸水冲泡，代茶频饮。

【用法】 每日一次，作为日常的解暑饮品。

【主治】 此方特别适用于中暑引起的发热、口渴烦躁、小便不利等症状，苦瓜的清热解暑功效与绿茶的提神醒脑作用相得益彰。

青竹叶方

【原料】 青竹叶1把，鲜藿香叶30克，茶叶10克，青蒿15克。

【制法】 先将青竹叶、鲜藿香叶和青蒿三味药材加入适量的水中，煎煮成汤，取汁冲沏茶叶，代茶饮用。

【用法】 每日一剂，作为日常的解暑饮品。

【主治】 此方对于中暑引起的高热、汗出、口渴、烦闷、恶心、呕吐等症状有着显著的缓解作用。青竹叶、鲜藿香叶和青蒿的清热解暑、化湿和胃的功效与茶叶的提神醒脑作用相结合，使得这一偏方成为中暑者的福音。

故此，中暑虽然是一种常见的夏季病症，但其带来的痛苦和不适却不容小觑。通过上述的几种偏方，我们可以在家中自制一些清凉解暑的饮品，不仅口感清爽，还能有效缓解中暑症状，为我们的夏日生活带来一丝凉意和舒适。当然，如果中暑症状严重或持续不退，还是建议及时就医，以免延误病情。在炎炎夏日中，让我们用这些简单而有效的方法，共同守护自己和家人的健康与幸福。