枪术 | 基本枪法之“扎枪”

枪法用意：属枪的最主要、最基本攻击方法，以枪尖直刺对方身体各部。刺肩部以上为上枪，膝部一下为下枪。水平刺枪为平枪，枪杆高与胸齐为上平枪，在胸腰之间为中平枪，与腰齐为下平枪，离地20厘米左右为低平枪。

“中平枪，枪中王”。我们主要介绍中平枪，其他各种扎枪也就容易掌握。

动作：

1.两腿屈膝半蹲，成半马步，左脚尖与枪尖同方向，两手握枪，右手与枪杆紧贴腰间，左手螺把握枪杆中部，臂微屈，目视枪尖（图4）。

2.重心前移，右腿蹬直，成左弓步；同时右手向前送枪，使枪杆沿松握左手滑动，向前方平扎，力达枪尖（图5-1、5-2）。

要点：

1.右手送枪与右腿蹬直、想哟转腰用力要一致，使力传至枪尖。

2.枪身要平直向前扎出。

3.后手须触及前手。

练习方法：

1.按动作要求反复练习。

2.左脚撤步，左转身180度；同时枪收回腰间；然后向前扎出。

3.确立目标作中平枪、上扎枪、下扎枪，反复进行。

4.结合拦、拿枪进行扎枪，反复进行。

易犯错误：

1.扎枪无力。

2.耸肩。

3.枪杆离腰。

4.枪身不平。

纠正方法：

1.强调手与腰腿的配合，后收与前手相碰，最后动作要有爆发力，使枪杆颤动。

2.枪扎出后，自我检查一下是否耸肩。反复中如仍耸肩，先减轻用力，使肩部注意放松。

3.注意右手要紧靠在腰上，出枪和抽回都注意右手触及腰部。

4.左手固定好位置，扎出后检查是否偏高或偏低，或设好目标进行练习。