研究表明，符合以下三个特征的老人都长寿

世界上每一个有形的生命体的寿命都是有限的，有得人能活的很长，而有的人活着的时间却很短。对于如何判断一个人的寿命长短目前并没有肯定式的标准。

但是在民间流传这各种各样的方法，比如从八字看一个人的寿命长短，根据八字分析一个人的命格，及命局。

还有看眉毛，眉毛浓淡合适且长者则寿命长，眉毛稀短者则反映了气血不足，体柔多病，代表身体不好，寿命较短。手相看一个人的寿命长短，指腹凹：心气不足，心肌缺血，造成脑缺氧，供血不足，易昏倒。

指腹凸：所谓指腹凸就是您手指的内测是特别高，并且捏手指的时候，还会出现一定的木罗纹的人，这就代表这样的经常会出现心率不齐以及心动过速的现象，这样这类人的寿命是不会很长的。

还有通过头发看人寿命长短等等方法。但这些有大部分都是不可信的。那么到底要怎样看出是否长寿呢？

经研究表明，有三种情况和老人是否长寿有很大的关系。

研究表明，符合以下三个特征的老人都长寿

1.心率偏慢

每个人的心跳速度都不同，有的人每分钟只跳五十多次，而有的人却能每分钟跳到90多次。这样算下来每分钟多跳40次，那一天就是57600次。心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命。

心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正比。

2.肺活量大

肺活量是指尽全力吸一口后，再尽全力呼出气体的总量。而肺活量往往会随着人的衰老而下降，而一般长寿的老人，到了老年肺活量还是不减当年。

因此在国外已经把将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。

3.手握拳力大

美、英两国的研究人员发现，握力大的长者不但身体强健，体内各个器官正常运行，而且反映人的骨密度更高，人也就更长寿。

西方有一个结论，说七十岁以上的老人，手的握力越大越长寿。

所以七十岁以上的老人就应该经常锻炼自己的手握力。

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