杨氏太极拳·揽雀尾实战用法（下）

以武学打开世界

揽雀尾（掤、捋、挤、按）实战用法

（口诀：掤捋挤按雀尾生）

（四）按式实战用法

1.杨振基

《太极拳体用全书》中说：由前势，设敌人乘势从左侧来挤，我即将两腕从左侧往上用提劲，空其挤力。”“速用两手心按其肘及腕部，向前逼按去。”“伸左腿，腰也同时往前进攻，眼神随动往前从上送去。”按手使用的是提劲与长劲。提劲为向上向左引化对方来力，以获得发长劲的机会。

演练时两手开按的距离是自己两肩的宽度，使用时两手按的位置是对方腕肘的位置，同时贯彻管活不管死的原则。

直线进攻。按法在得机得势时，对准对方的焦点，直线按逼，不走弧形，以获得最快的速度。

按手的机关在腰，发按劲靠腰的长往进攻，不是单靠手的力量。

按手的意念和劲点在两手掌。

2.杨振铎

设对方在我未挤出之前又有准备，继以坠肘摆脱，我即以左手掌心向外搭在对方手背近腕处，右手同时也以掌心向外搭在对方肘部，控制其腕、肘两关节，向前推去。

（五）揽雀尾综合用法

1.杨澄甫

上手为甲，下手为乙，如二人对敌乙执右拳直打甲之胸部，甲自己右膊下招起双手，绕外边转上，与乙膊靠接，以意连气往外推去。右足同时往前上一步，左足在后蹬劲将乙打出。掤、捋、挤、按、由揽雀尾内变化换劲化劲是也。

2.杨振铭

太极拳之揽雀尾内中含有掤、捋、挤、按四法，掤是用粘劲，捋是拔其根力，挤是敌人被捋而抽回其臂时顺势将敌人挤出，按是设有敌人以右脚在前用右拳击我胸部，我急用右手在敌人右腕下向上化一小圈转正，粘住敌腕，同时上右脚一步弓腿坐实，左手亦随同粘住敌人之右肘上，含胸拔背，·来源“武宗kungfu”公众号·沉肩坠肘，用沉劲将敌人按住，按时需要虚灵顶劲，眼神贯注敌力。

3.牛春明

1.掤：对方用右手袭我胸部，即提右手腕，贴对方腕，用横劲向前往上掤之。

2.捋：对方用双手正面击来，以右肘腕间，贴对方手肘，用左手接对方腕背，两臂随腰转动，而往左捋，顺对方来势，用捋劲化解，对方用力愈大，愈失重心。

3.挤：交手时，对方进攻之手失势而想往回拗时，则双手随之跟进。

4.按：对方用挤劲进攻，则用捋劲化之，对方若被捋空，随即乘机按进。

4.郑曼青传授  黄性贤

掤式用法：实战中，对方用手击来，我先用双手掤架，再借势掤发敌人。

捋式用法：接上掤式，如我已拥开对方右手，对方换用左拳击我腹部（肋部），我则用右小臂粘贴对方肘部，同时用左手采抓对方左腕，向左则用腰腿劲捋之，致其前跌。

挤式用法：接前式，对方被捋后，如向下抽回其被捋之手，我则屈右膝，伸腰腿，顺势向前挤出，至己劲贴上对方时·来源“武宗kungfu”公众号，顺小臂向外上翻出，击对方面部。

按式用法：此式用法可举两例：

（1）接上式如对方双手下压我小臂，我可把两手从左右向后分化，空缓其来势，待其劲将断时，两手再按其胸部。

（2）接挤式，如对方从左侧挤来，我则将两手左右上提，缓冲其来势，接着再用双手按之。