疫情放开的第一个春节，回家过年，这3样东西一定要有
作者：怡可兰心（富书作者），来源：富书（ID：kolfrc）疫情放开的第一年，不管有钱没钱，让我们拥有保重、善良和希望，开启2023的新篇章。这一年，无论过得好坏，不管有钱没钱，我们都应该回去好好过个年。经历了阳过之后的身体疼痛，看了太多身边老人离去的画面，这个春节似乎和往年有所不同。疫情放开的第一个春节，不管有钱没钱，回家过年，这3样东西一定要有。2023年1月13日，国务院联防联控机制召开的新闻发布会上提到，去年12月1日后，已有79种奥密克戎进化分支输入我国。因为绝大部分人的身体，还没有从第一次感染中完全康复。而二次感染给身体带来的疼痛和伤害，并不比第一次小。戴好N95口罩、一次性手套，带上湿纸巾，随时擦洗随身用品。下车以后，尽量对自己的身体和随身携带的行李进行消毒。只要尽可能地做到全方位的防护，就能降低感染的概率和风险。春节回家，就是为了与亲朋好友好好团圆，开开心心地过个好年。地域跨度较大的朋友，建议回到家乡后，有条件的，先自己单独住一个房间。这种自觉自我隔离的做法，虽然有点麻烦，但其实是为了保护家中的体弱老人、小孩以及患有基础疾病的家人。奥密克戎全面放开的一个月，让我们看到它强烈的传染和致病性，所以不可小觑，掉以轻心。因为确保身体安全，与家人团聚，才能免受身体的困扰，过一个真正祥和的团圆年。肥厚油腻之物，食之过多，势必给我们的胃肠带来负担，让原本未完全恢复的身体，雪上加霜。所以我们的饮食还宜保持营养和清淡，多吃水果，多吃高蛋白易消化的食物。酒可助兴，但不宜过度，大家喝至微醺，换成喝茶聊天吃果，也是件很幸福的事情。保持充足的睡眠，让我们的五脏六腑得到充分地休息，有利于身体恢复健康。所以回到家乡，请一定先和家人了解清楚哪些亲朋好友的家庭发生了变化。也许在你抱怨路途遥远，回家几经周折的时候，有些人却再也回不了家；在你埋怨父母净往你碗里夹菜的时候，有的人却再也叫不了一声爸妈……也许他刚刚和朋友分手，正经历着失恋的煎熬；或许已准备谈婚论嫁，却因某个原因分道扬镳；人家找工作屡屡受挫，正在自我怀疑。好不容易回家过个年，和家人高兴下，被你一问又勾起了伤心事。不是每个人都愿意将自己的痛苦放在太阳底下晾晒，而是愿意在一个无人的角落里，自己独自疗伤。我们享有自己幸福的同时，也请尊重他人，不要打扰别人的幸福。在大家都阳过以后，只有极少数心理强大的人，迅速调试自己，让自己的心态恢复如常。比身体的“阳”更可怕的，是我们的心理一直处于“阳”的状态中，走不出来。如何让我们的心态实现“阳转阴”，建议可以试试以下几个方法：喜欢音乐的，去听一场音乐会，或者选一些让人快乐的歌曲，让自己的不快在音符中通通消除。喜欢美食的，选一个氛围满满的餐厅，点上自己心仪的食物。那种心情的愉悦和味觉的满足感，一定会让你扫掉疫情的阴霾。或者去看一场大雪，去看看红色的枫叶和金黄的水杉，让大自然的美好疗愈我们的心灵，这世间没有什么是自然所不能治愈的。你也可以选择看一场自己喜欢的电影、一部想追的剧。让自己沉浸在主角的喜怒哀乐中，哭也好笑也罢，都是一种情感的释放。趁着春节有闲有家人的陪伴，赶快去享受一些美好的事物。你已有多少年，没有和父母说过：“我爱你，爸爸妈妈！”或者有多少年，没有和爱人说过：“这些年，这个家多亏有你，真的很感谢！”亦或和孩子温柔地说一声：“有你做我的孩子，爸爸妈妈真的很幸福！”爱和感恩，是宇宙间最大的能量，当我们让它流淌，它就会回流到我们的身上。疫情地放开，让我们看多了太多的突然离去，明白来日并不总是方长。把想说却未能说出的爱语，通通说出来吧，让对方感动欢喜亦让自己释怀开心。带着对家人的这份爱与感恩，我们重新出发，必将更充满力量。人生一路，重要的并不是遭遇，而是是否有一颗一直向上的心。就是要整理好过去，带上新的心情新的希望，迎接未来，迎接新年！诗人苏轼说过：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”疫情放开的第一年，不管有钱没钱，让我们拥有保重、善良和希望，开启2023的新篇章。
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