作者：麦芽（富书作者），来源：富书（ID：kolfrc）富书主播：锦翎
不敏感于他人的目光，不生活在别人的嘴里，做自己人生的主宰者，才是最难得的清醒。别人提出不合理要求时，即使内心不情愿，却不好意思拒绝；明知道被人欺负，却担心伤了和气，忍气吞声的不敢翻脸；遭遇外界的偏见，只能被动地承受痛苦，却没有办法跳出泥潭。作家余华曾说过：“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”置身于复杂的人际关系中，不妨握紧以下3把金钥匙，就会过得舒心自在。
有人说：“生活中的大多数麻烦，多是来源于不懂得拒绝。”吴作人为人平和，朋友索画，他总是慷慨相赠。
但总有人想通过朋友介绍向他求画，长此以往，他不胜其扰。面对朋友的请求，吴作人说：“给你们讲个阿凡提做羊肉汤的故事。”众人洗耳恭听。阿凡提善做羊肉汤，味美绝伦。朋友慕名而来，阿凡提亲自下厨侍奉，朋友吃后赞不绝口。第二天，这位朋友又带了一位他自己的朋友，要求品尝。阿凡提在昨天剩下的羊肉汤中加了一桶水，烧热后奉上。阿凡提笑着答道：“今天来的是朋友的朋友，我端的是汤的汤。”一禅小和尚说：“世上活得最累的人，就是不懂拒绝的人。因为他们身上的刺，都是朝向自己长的，舍不得伤害别人，最后只能自己疼。”这世上，不是每个人都能以心换心。很多时候，越是迎合讨好别人，就越会被别人看不起。不懂拒绝的人，到头来只会让自己为难吃亏，身心俱疲。一味地妥协，带不来别人的尊重与感激；合理的拒绝，反而会赢来别人的理解和敬畏。
之前上映的电视剧《县委大院》中，职场小白林志为积极上进，憨厚踏实。为了尽快融入同事们中间，他在工作中积极主动，谦虚好学。同事小赵是职场上的老油条，总想着投机取巧，不劳而获，并喜欢在领导面前表现。县长要近十年的经济数据，林志为熬了一夜终于完成。小赵却趁领导没来之前，把林志为赶去吃早饭。一次，领导吩咐小赵通知开会时间，小赵又把活派给了林志为，还把会议时间说错了。这下给众多参会人员造成了麻烦，尤其是打乱了领导的行程计划，造成重大影响。小赵却把责任推到林志为身上，并当着办公室所有同事的面斥责他。面对小赵这个好事抢功、坏事甩锅的小人，林志为忍无可忍。他当场怒怼小赵，并毫不犹豫地把事情的真相公布于众。作家张德芬说：“如果有人以你不喜欢的方式持续地对待你，那一定是你允许的，否则他只能得逞一次。”没有原则的忍让，对方会为所欲为；毫无底线的迁就，他人便肆无忌惮。不是所有的人都值得温柔以待，没有边界的心软，只会让对方蹬鼻子上脸。做一个简单的人，合则处，不合则散，该翻脸时就翻脸。
有句话说得好：人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，斩草除根。生而为人，既要有与人为善的品质，又要有不容小觑的霸气。
“屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”一个人屏蔽力的高低，决定了人生的高度。懂得屏蔽别人的看法，才能活出自我。第二季《出彩中国人》的舞台上，一对胖姐妹花“楚俏组合”走进了大众的视野。舞台上，她们精湛的舞姿赢得观众阵阵掌声，大导演陈凯歌连连为她们竖起大拇指。但在此之前，由于身体肥胖，她们曾遭受过各种各样的偏见。一次，楚俏两姐妹参加艺考，在同期学生中，她们不失为佼佼者。很多一起考试的学生，请她们帮忙做考前训练，从而顺利地通过了艺考。可轮到楚俏姐妹考完自信满满等结果的时候，却等来了不及格的消息。姐妹俩找主考官申请复议，却被一句“你们的身材就不适合跳舞”打击得呆愣在原地。想起多年来遭受的讽刺和非议，两个追梦女孩失声痛哭。曾有人嘲笑她们长了一身赘肉，也有男舞伴嫌弃她们的身材而转身离开。“那段时间是我们最疲惫的阶段，整个人状态也很差，无法集中精力做事。后来也知道眼不见心不烦，才慢慢走出来了。”当收到央视《出彩中国人》节目邀约时，两姐妹抛弃一切杂念，铆足了劲练舞。
最终，她们以组冠军完美收官，从此小有名气，节目邀约不断。村上春树曾说：“不管全世界所有人怎么说，你自己的感受才是正确的。不论全世界所有人怎么看，你都不该因此打乱自己的节奏。”生活纷纷扰扰，有人在外界的评价中坐卧不安，有人被他人的情绪裹挟。真正厉害的人，早就屏蔽了身边那些无关紧要的人和事。不敏感于他人的目光，不生活在别人的嘴里，做自己人生的主宰者，才是最难得的清醒。
人生在世，人际关系的好坏，决定一个人的幸福程度，有人从容不迫，有人处处被动。毛姆说：“心软和不好意思，只会杀死自己。理性的薄情和无情，才是生存利器。”他人求助时，量力而行，适当拒绝，才能活得轻松自在。被人欺负时，敢于亮剑，大胆翻脸，才能赢得别人尊重。遭人非议时，充耳不闻，学会屏蔽，才能自己成全自己。漫漫人生，愿你轻松驾驭社交密码，在纷扰的江湖中，行得游刃有余，过得风生水起。
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