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国庆书单:10本精选书籍推荐,主动撕破认知茧房
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2023.10.01 北京

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人的一生,都在为认知买单,只要你敢于打破认知,突破固有思维,一切都将迎刃而解。

富书作者:富书线上团队读书组全体成员

来源:富兰克林读书俱乐部原创
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有句话说:人的一生,都在为认知买单。
思想决定行为,行为决定命运。
一味固步自封,最后只得圈地自守。
明知要改变,却觉得前途一片迷茫,而自己身处荒岛,无法动弹。
而这,都是认知的锅!
只要你敢于打破认知,突破固有思维,一切都将迎刃而解。
面对8天国庆假期,你是打算瘫倒在床上无所事事,浑浑噩噩过完8天小长假。
还是好好利用这难得的闲暇,通过阅读,突破认知局限。
今天,富叔送你一份国庆书单,10本书教你如何成为一个厉害的人。
《少有人走的路》  
(美)斯科特·派克  
豆瓣8.4分
有人说,他要有多智慧,才能写出这本书。
《少有人走的路》,发行初期,未作宣传,仅靠口耳相传,销量直破3000万册。
自1978年出版以来,连续652个星期上榜《纽约时报》畅销书排行榜。
当时人们评价,这是一个空前绝后的记录。
而这本书的成功,不仅仅因为传达出的价值观念。
还因为派克的真诚与温暖,他将20年的心理学从业经历浓缩,以细腻的笔触写下,治愈了无数读者。
全书被分为4个章节,分别是自律、爱、成长与信仰和恩典。
派克始终认为,人生困难重重。
而我们要通过以上4个章节的学习,慢慢褪去惰性,学会爱人,成熟心智。 

《纳瓦尔宝典》

埃里克·乔根森  

豆瓣8.6分

总听长辈说:成年后的每一步,选择比努力更重要。

可如何选择?

如何积累财富?

如何保持清醒,把握幸福?

这些问题,没人指导。

似乎只能依靠我们一步步摸索,摔倒,布满伤痕后继续摸索。

在一次次地碰壁后,我们深思,作为普通人,究竟如何获得财富与幸福?

如果你也为此感到迷茫,《纳瓦尔宝典》或许能引领你找到答案。

本书不长,但处处精华。

作者纳瓦尔,被评为“硅谷最成功,最受尊重的天使投资人之一”。

职业生涯中,投资了100多家创业公司。

这本书凝聚了他从业生涯中,如何实现财务自由的方法论和探寻幸福的心态。

《高效能人士的7个习惯》

[美] 史蒂芬·柯维 

豆瓣8.6分

你是否总想达到完美状态,最终却懒洋洋躺在床上?

是否从想着马上就做,却一拖再拖?

是否眼前任务堆积如山,心里却万分排斥,最后越拖越多,焦躁不安?

那么,我们该如何逃脱这一困境呢?

这本《高效能人士的7个习惯》会告诉你,如何通过7个简单的习惯快速蜕变为高效率的人。

作者认为,坚持自我领导原则,在日常事物中,脑海中的自我领导不可忽视,任何事情都需要现在脑中构思,随后付诸实践。

从个体角度出发,不断更新知识积累,实施自我提升原则也尤为重要。

最值得的投资,从来都是自我投资。 

《深度思维》

叶修 

豆瓣7.6分

有人说:对于底层逻辑的认知,决定了一个人能走多远!

那么何为底层逻辑?

举一个简单的例子,动物的外貌之所以不同,不是因为皮毛与四肢。

最根本的原因,是骨架。

而我们可以将骨架视作底层逻辑,即一件事情最根本的运行规律。

作者认为,成为人生赢家的决定性因素,在于是否具备深度思维。

这本书将从技术思维,格局思维,深度思维的特征三个方面,帮助读者从根本上得到跨越式成长,建立起一套稳固的认知系统。

用一个个生动的案例与实操性的模型,将如何建立深度思维教给每一位读者。 

《认知觉醒》

周岭 

豆瓣8.1分

精英与普通人最大的区别是什么?

认知。

网络上关于“认知提升”的话题铺天盖地,却很少有一篇文章仔细探讨如何提升自我认知。

我们总是叫嚷着要打破认知,走出舒适圈。

却还是终日在枯燥乏味的工作中度过,下班后瘫倒在床上,机械性地拿出手机,手指习惯性地上下滑动,直至深夜。

就像这本书中所说,很多人万分迷茫且焦虑,好像被溺到水里,拼命挣扎,总渴望能探出水面,却十分徒劳。

如果你也这样,不妨看看《认知觉醒》。作者认为,焦虑的根源来源于急于求成和避难趋易的本能。

可以通过克制自身的欲望,在现实的局限中完成力所能及的事情,在此之后,通过狠狠逼迫自己一把,突破自我的舒适圈。

他在书中也通过对于潜意识的描述,元认知的培养,专注力的方法论等章节,教会我们如何在行动中走出迷茫,拯救溺水中的自我。

《认知驱动》
周岭 
豆瓣8.0分

它被称为《人之觉醒》的姐妹篇。

有人评价道:这本书就是一个方法论手册,其中的每一个概念都是你行动的巨大支撑。

这些概念像棋子,只要你用心关联,就会变化出各种“棋局”,帮你应对生活中的局面与困难。

作者引用自己的经历,没有高高在上的说教,没有干巴巴的方法论。

更多的是通过一个个生动的案例,详细阐述如何“输入”与“输出”。

作者表示,你的一生至少要主动做成一件对他人有用的事,无论多晚都可以

人作为社会性动物,在做出对他人有利的事情时,自身也会得到强烈的满足感。

即“利他即利己”。 

《超越元认知》 

 [加] 泰德·卡兹比  

豆瓣9.4分

莱辛曾说:我们的骄傲多半是基于我们的无知。

很多时候,我们可以数清楚天上的繁星,却无法感知到自己脸上的煤烟。

我们似乎无法认清自己,一生都在找寻自我,却没有结果。

而这,是我们认知缺陷的问题。

面对这一缺陷,我们是否无法解决呢?

虽然很难,但可以。而这本书,就是你通向自我的钥匙。

作者在书中讲述了人在面对困难时为何会产生过激反应,并对此提出了解决方案与练习方法

不仅如此,还利用心理学,哲学与认知疗法等专业的理论知识,将其进行汇总与提炼,为读者提供最具有效能的建议。 

《决策的逻辑》

朱睿 童璐琼 

豆瓣8.3分

我们真的了解自己吗?

我们今天为何焦虑与暴躁,这背后深层的心理动因是什么?

为什么明知道要立刻行动,却还是懒于动弹?

为什么明知现状令我焦虑,却还是不付诸行动,进行改变?

我们往往会因为上面的种种问题,陷入怪圈。

明知要改变,却不付诸行动,只是在脑海中一遍遍催促,最终愈发焦虑不安。

其实,这是因为我们并不了解大脑是在如何做决策。

心理学家卡尼曼,将大脑面对决策时的处理方式分为2种,一种是自动模式,即是日常生活中的决策,不需要太多的思考。

一种则需要大脑在理智的分析考虑后,才能付诸于行动。

这本书中,作者利用真实案例,分析大脑的运转流程与规律

而我们,可以从中找到,具体是在哪一个步骤中产生问题,从而影响到行动。 

《10倍速成长》
吕白 
豆瓣6.7分

从普通的小镇青年,一步步成为中国福布斯U30。

由默默无闻,到超过50万人追捧。

他是一亿粉丝背后的操盘手,是畅销书作家,他的笔下爆款无数。

作者在成功后,将自己做事的底层逻辑,浓缩为9大思维,6大步骤,30条方法论。

他用自身的经验告诉读者,小镇做题家又怎样,只要选择正确,方法得当,一样可以攀登至山巅。

有人评价:这是平凡人的成功公式。

选择优于努力,踩准赛道,你便成功了一半

而吕白的成长轨迹,步步踏准成功之路。

我相信,你从中也能领悟出你的成功之道。

《亲密关系》

克里斯多福·孟

豆瓣评分:9.0

亲密关系,始终是一生的课题。

我们在其中经历过欢愉与激动,也经历过痛苦与压抑。

这本书中,作者将亲密关系的问题聚焦于伴侣。

他始终认为:恐惧与无知是造成亲密关系失败的两大原因。

爱人其实是一面镜子,投射出我们内心深处的需求与困苦。

伴侣的作用,是促使你认识自己,进而疗愈自身的创伤,最终找回真正的自己。

亲密关系,是灵魂的桥梁。

而这本书,意在教会你,如何搭建起这座桥梁。

书中通过作者婚姻生活中的种种困难,从自身出发,以朋友的口吻,教会我们如何去建立起一段良好的亲密关系。

作者简介:富书线上团队读书组全体成员第4本书即将出版,图书《好好生活》正在热销中,和500万人一起升级生活认知,知乎、微博@富书,本文首发公众号:富兰克林读书俱乐部(ID:FranklinReadingClub)
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