文/茹月
美国教育学家马克普伦斯基称现在的青少年为“数字土著”，指的是在数字科技包围下成长的一代人。
前段时间热播电视剧《少年派》里，江天昊因为在课上玩手机，被老师发现后把手机抢过来，直接从窗口扔了出去。随后，江天昊也从那个窗口跳出去。所幸的是楼下刚好有人施工，掉在一张网上才避免悲剧的发生。
随着手机、iPad等电子产品的普及，越来越多关于孩子玩手机、玩游戏的负面新闻：
2019年10月28日，湖南衡阳一名16岁少年因姐姐不让玩手机，一怒之下拿起刀残忍将姐姐杀害，随后跳楼自尽。
2019年8月30日，江苏一名19岁高三男孩因为玩手机被爸爸骂，凌晨4点多一气之下从9楼跳下身亡。
2019年11月25日，四川广元一名13岁男孩，偷爷爷两万块一口气买下4部手机，家长报警孩子失踪，最后旅店里找到，孩子正躺在床上尽情地玩手机。
......
现在多数家长和老师视孩子玩手机如洪水猛兽。只要一提起手机，玩游戏大都认为孩子学会坏了，都会产生很强烈的敌视感。
有教育专家曾说过，“中国大部分孩子是有父母的孤儿。”
网上也流传这样一句话：世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在玩手机。
孩子沉溺游戏的根本原因，其实是缺少父母的陪伴和关爱。
让孩子失控的不是手机，而是父母对孩子玩手机时粗暴的态度。
而是父母的陪伴
综艺节目《少年说》，来自五年的小学生叶子健在台上控诉父母：
手机才是爸爸妈妈的孩子。
因为爸爸妈妈想让我安静下来，不给他们捣乱，就会把手机扔给我。
等我们长大了，沉迷手机时，你们又觉得是手机耽误我。
你们有没有想过，小时候是谁把手机塞到我手里？
又是谁放弃对我的关爱和陪伴？
隔着屏幕都能感觉到，孩子内心是有多么渴望父母能放下手机好好陪自己。
孩子玩手机，最大的原因不是他们喜欢玩，而是父母先把孩子推给了手机。
当孩子深陷其中，父母又觉得手机害了孩子。但其实，这祸害真不是手机，而是父母自己也长期沉迷于玩手机。
美国波士顿有研究表明：有些家长长期沉溺玩手机，成为手机控。这对于孩子来说是一种情感上的冷暴力，会严重影响亲子关系和亲子沟通，而且会给孩子的成长带来一系列的问题。
父母长期玩手机，无暇顾及孩子。手机就变成占据了家庭时间，剥夺了亲子关系的凶手。
在32届楚才网作文比赛，其中有一道题目为《成人的陋习》，10000多名学生中，有3000多学生在数落成人的陋习，而家长玩手机成为所有陋习的榜首。
其中1000多个孩子控诉家长，因为沉迷手机，家庭关系恶化，吃饭爸爸在玩手机，陪孩子写作业妈妈在低头看手机。
在孩子的眼里，爸爸妈妈的手机远远比自己重要。
手机成为横跨在父母和孩子之间的一道鸿沟，其实从孩子内心真实的想法，是渴望父母能放下手机多陪陪他们。
托尔斯泰说：“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上。”
都说孩子是复印件，父母是原件。复印件出了问题，不是是复印的过程有问题，而是原件出了问题。
过度控制
会强化欲望
很多家长为了遏止孩子对手机的依赖，切断孩子跟手机和网络的一切联系。但结果是越是控制，孩子越是想方设法去得到。
我妈最近打电话说，我哥他们不让侄子玩手机，说手机已经严重影响了他学习。
明年马上要升初中了，对他升学表示很担忧。
前两天，我妈又在楼上发现侄子拿着我放在家的旧手机，关起房门在里面玩了一整天。
我哥知道后，狠狠责骂了侄子一番。认为侄子的学习成绩下滑主要，是因为过度玩手机，于是把侄子的手机上缴，还交代家里人不能把手机给他玩。
没想到，侄子很快把主意打在90岁的太奶奶身上。太奶奶向来就宠着他，偷偷地塞钱给他去买了一部智能手机。每天为了不让我哥他们发现，总是找各种理由搪塞。
强行限制并不会让孩子觉醒，反而越是控制，他就越是想方设法得到。
尹建莉老师在《自由的孩子最自觉》一书中指出：“扼杀孩子小小的欲望，会导致孩子对某种事物极度渴望，产生补偿性心理。这种人为制造的匮乏，往往来自家长的主观臆断。”
同时日本精神医学专家墨冈孝也指出：
有很多家长在看到孩子不分昼夜地玩手机，会想要强制性地没收孩子的手机。这其实是很危险的，有依赖倾向的人，一旦失去自己依赖的东西，就容易键入恐慌状态，甚至会突然暴力起来。
不恰当的控制，会强化孩子对手机更强烈的欲望。
我们成人对于失去自己依赖的东西，一时都难以接受，更何况是孩子。治理孩子玩手机的问题，就像治水一样，改堵为疏。
三步改变孩子玩手机习惯
第一步：自我约束，用影响代替控制；
前段时间，女儿总是闹着要玩手机，一玩就一两个小时。
平时，我带两个孩子基本上都不玩手机，孩子也很少会闹着看手机。我就问女儿，你最近为什么经常要看手机？
女儿说，爸爸一回家就看手机，为什么他可以看我就不能看？
我知道问题的根源出在爸爸身上。原来是爸爸回家就一直捧着手机，不管是吃饭还是陪孩子玩，他的手机几乎不离手。
经过家庭会议商量：孩子一天看手机或电脑的时间在一个小时之内，爸爸妈妈在家里不能玩手机，除非工作紧急情况需要处理可以报备。
不限制，而是明确家长和孩子之间使用手机的界限，才能更好地保护孩子，不被手机淹没。
家庭教育专家杨杰老师说，“不要总想着管理孩子，而是要重视与孩子的相处。如果我们不能与孩子在感情层面链接，就会以’为孩子好’的名义，去做对孩子不利的事情。”
和孩子建立感情链接，重视每次和孩子相处的时间，身教的力量远远大于管教。
第二步：用同理心引导，效果更佳；
电视剧《小欢喜》中，季杨杨从小就和父母分开，父亲季胜利和儿子的关系一直都很紧张。
为了缓和父子之间的关系，爸爸放下区长的身段，投其所好，去学儿子喜欢的卡丁车，去游戏厅玩游戏。
当父亲真正走进孩子的世界，站在孩子的位置思考，用同理心去和孩子沟通。父子紧张的关系很快就缓和下来，孩子也变得更有动力，更信心。
美国著名儿童教育专家金伯莉.布雷恩在《你就是孩子最好的玩具》中提到，同情是正确育儿的基础，父母越是能够理解孩子，他们之间的关系就越亲密，孩子就越听话。
喜欢玩游戏的孩子，其实真正抗拒的是父母的粗暴态度。同理心，是亲子关系的润滑剂。
第三步：放下手机，用高质量的陪伴拥抱孩子。
米歇尔在提到教育孩子时说：
我的孩子有自己的自由，他们可以选择自己喜欢的东西。无论我怎样忙碌，我都会耐心地陪她们一段时间，高质量的陪伴和沟通，才是帮助子女成长最好的方法。
当父母能真正愿意花时间来倾听和回应孩子的需求，而不是孤立和拒绝他们的话，孩子更愿意和父母亲近。
作者简介：茹月，富书专栏作者， 85后全职二胎妈妈，喜欢学习育儿，分享育儿知识，结合实践，传播正向育儿观。在育儿的路上，努力做个不拖娃后退的家长；公众号：富书少年（ID：fssnfrc），本文首发富书少年，版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究。
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