进化妈：前半辈子，父母牵着我们的手，陪伴我们度过人生中的一道道难关；后半辈子，让我们牵着父母的手，陪伴他们看淡世间生命无常。
作者：木蓝（爸妈进化论主笔）
结束的热播大剧《小欢喜》中，方家二老被传销组织所骗，前前后后投资了近80万给他们，而这些钱大部分都是跟街坊邻居借的。
直到传销组织被端，方家二老被邻居举报而进派出所，身为儿子的方圆这时才知道父母被骗。
他一脸困惑地对妻子童文洁说：“想我爸妈年轻的时候也是高知识分子，怎么老了老了还去搞传销呢？就他们那些小伎俩，我爸妈应该一早就看出来了。”
面对公婆被骗，老公不解，童文洁感慨地说：
“都怪我们这段时间，把心思都放在了家里两个高考的孩子身上，没去看爸妈，对他们不够关心，才会让那些人给骗了。”
看这段的时候，给我印象最深的就是方奶奶在派出所说的那句话，“他们怎么可能是骗子，每次见面都是‘爷爷长，奶奶短’的叫个不停，简直比亲孙子还亲。”
从这句话中能听出，老人见传销人员的时间比亲孙子还多，也难怪会陷进他们精心布置的“亲情+金钱”的陷阱。
当孩子已慢慢长大，老人也逐渐退出了我们的生活，而我们也习惯了将自己的爱和陪伴，更多的给到孩子，而忘了年岁渐长的父母也需要陪伴。
01
进化妈
陪伴父母，
从每天一个问候开始
《晓说》中有一期是采访大哥成龙。
这段采访中，让我感触颇深的是成龙斥责房祖名节日的问候。
高晓松说：“别人家的父母都巴不得孩子在节日问候，而你却要斥责‘小房子’，这是为什么呢？”
大哥说：
作为一个演员，你可以演地痞流氓，可以演黑社会，但是对于长辈的孝顺不能演。 要么就经常的视频电话问候，现在网络发达，随时随地都能打电话； 要么你就不要打，让我们忘了你这个子女，也省的我们操心。
我对大哥的这番话深有体会。
上个月，父亲的手指不小心被电锯锯断了1/3，由于种种原因，没能去到医院照顾他，只能让母亲去陪着父亲。
在他受伤的这段日子里，我和弟弟几乎每天都要打一个视频电话，再加上母亲悉心的照料，父亲恢复得很快。
医生说：“能在这个年龄伤口恢复得这么快，已经是超出正常了。”
我想，这大概就是亲情的力量吧。虽然受伤后手指很痛，但是身边有妻子的陪伴，子女每天的问候，通过视频，我能感受到父亲心底的那份快乐与幸福。
美国老年医学会的一项研究表明，老年父母与人到中年子女保持一种挚爱的关系，可以延长老年人的寿命。
跟踪调查发现，年迈父母的健康与子女平时抽空常回家看看，保持挚爱关系成正比。
我们总以工作忙为由，而挤掉看望父母的时间，不愿意坐下来陪父母好好说话。
殊不知，我们的陪伴对于老人的健康还有着如此重要的关系。
所以，从现在开始，拿起手边的电话，给父母一个简单的日常问候吧！
02
进化妈
陪伴父母，
从关心他们的健康做起
去年，姨妈因为胃痛得实在难受，去了医院做胃镜检查。
去拿检查结果的那天，医生告诉姨妈得的是胃癌，不过还好是早期，只要做手术，治愈率还是很高的。
表妹不可置信的看着医生说：“医生，你是不是搞错了，我妈身体一直都挺好的，怎么可能是胃癌。”
医生摇了摇头地说：
“你妈胃痛肯定不是最近才开始的，而是持续痛了很久，一直拖着没治疗，所以现在变成了胃癌。你们年轻人只知道忙自己的事，对老人的健康一点都不关心。”
这些年，表妹忙着工作、谈恋爱、结婚、生孩子，生了孩子又要重回职场，只能拜托姨妈帮忙带孩子。从来没有关心过老人的身体是否能受得住。
好在姨妈的病已经痊愈，只要遵医嘱，复发率还是很低的。
一场重症，让表妹认清了自己的责任，也认识到父母年岁渐长，需要我们更多的关心与陪伴。尤其是在健康方面，更要下功夫。
作为子女，关心父母的健康是毋庸置疑的，但是从哪里做起却是个难题。我总结出了如下几种必做的事项，大家不妨试着一起来做：
1、每年带父母去做一次全身体检
2019年最新癌症报告显示，恶性肿瘤死亡占居民全部死因的23.91％，且近十几年来恶性肿瘤的发病死亡均呈持续上升态势。
并且在年龄上以60-80岁的老人发病率最高。
看完这组数据，不管多忙，我们都要放下手上的事情，带父母去做个全身心的体检。
2、给父母准备充足的钙片
想起前段时间，伯母因为脚没力走不动路，上楼梯时摔了一跤，结果半身中风。俩个儿子因为医药费的问题谁都不出面，独留老两口在医院，非常的凄凉。
我们都知道，老人一上了年纪就爱摔跤。
很多时候我们总以为他们是“老眼昏花”，其实这都是身体缺钙而导致，老人身体缺钙，步调就会不稳，走路不稳就容易摔跤。
3、每日必备电子血压计
有数据调查显示，目前中国已经有3亿左右的高血压患者，每年新增高血压病例达到1000万。
然而平均每5个高血压患者中就有1个是脑卒中患者，超过半数的心脑血管发病率与高血压有关。
所以，给父母备一个电子血压计是非常重要的，每天早晚各量一次，并做好记录，随时观察血压是否偏高。
但是对于本身就有高血压的父母来说，要切记不能擅自停药，当血压趋于平稳的时候，可以告诉医生，遵医嘱是否停药。
自从开始关心父母的健康，每天的问候也多了许多内容，不再是单一的问“吃了吗”，可以扩展到“今天吃了什么，血压多少”等等。
从这些聊天中，拉近与父母的距离，也让父母真正感受到老有所依，不再是从前那样扔下钱就走。
03
进化妈
陪伴父母，
不只是“伴”更重要的是“陪”
还记得《都挺好》中，苏大强就算认清了小保姆骗婚的嘴脸，也依然帮着小保姆说话，反过来指责儿女的不孝。
你们口口声声说对我好，知道我每天吃什么，穿什么吗？关心过我的身体健康吗？ 小蔡就算再不好，那也是真心实意的关心过我，而你们只知道扔下两个臭钱就走。
苏大强的这番话何偿不是我们真实生活的写照。
每次回家，父母做了一大桌好吃的菜，用尽全力对儿子、孙子好，可我们却还嫌他们啰嗦。
陪在他们身边时，也只是人在心不在，要么拿着手机处理工作，要么去找多年未见的好友，留给父母的时间也只有刚进门时的寒喧，与快出门时的叮嘱。
前段时间，一条58岁儿子为88岁母亲跳舞的视频走红网络。
视频中的儿子说：
其实我不懂跳舞只是乱跳，但是母亲想看，我就跳给她看。 母亲在，叫一声妈有人回应，胜过周围空荡荡的无人回应。 所以，我想尽我所能，好好陪伴母亲。
演员高亚麟曾在某综艺节目中，聊过父母与“死神”的关系。
他说：
“父母就是挡在我们与“死神”之间的一堵墙，当这堵墙倒塌的时候，也就是我们直面死神的时候。所以，趁父母尚在，一定要多陪陪他们。”
让我想起那句，“父母在人生尚有来处，父母去人生只剩归途。”
前半辈子，父母牵着我们的手，陪伴我们度过人生中的一道道难关；后半辈子，让我们牵着父母的手，陪伴他们看淡世间生命无常。
人生太短，孝顺不难，唯有陪伴。
作者简介：木蓝，富书专栏作者，全职妈妈，右手执笔，左手抱娃，用心书写有温度的文字，愿我们都能做个温暖的人；本文首发爸妈精读，爸妈精读系头条号签约作者，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》
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