▷焦虑不可怕，它会让你变得更优秀

主播：张小荷

让自卑和焦虑成为你成功路上的内驱力

作者：北北（富书部专栏作者），来源：富书（ID：zhongchoudushu），图片来源网络

晚上下班出了办公室门后，天已经黑了，外面的风很大，不禁自己掖了掖衣角。没有带口罩，没有带围巾，风都灌进了每一寸肌肤里。

回到家后，冰冷的感觉比任何时候都深刻。

还是学生的时候特别想一个人生活，租一间小房子，把房子装扮成自己喜欢的样子。

养几盆多肉植物，天晴了可以坐阳台看看书，下班后去健身房健身，周末给自己做点喜欢的食物，闲暇时去种点花，爬爬山，把生活过的跟诗一样。

虽然爱的人不在身边，但是总有力量为你变成最好的模样。

可是当真正的接触现实以后，发现生活不过就是一地鸡毛。

加不完的班，做不完的工作，每天对着电脑的时间超过了十二个小时，工资低得已经不够富养自己。

太多的人情世故，太多需要遵从的规矩，有时候觉得压得喘不过气来。

想找个人说说话，翻遍了通讯录也找不到一个可以打扰的人。

她和我说这些的时候，我正大口咬着在水果店买的五块钱一斤苹果。一只手还不忘哧溜哧溜的刷各个公众号。

每天已经养成了习惯，不喝一碗鸡汤，总是没有力量，尤其是冬天。

前两天还在看着复旦学生发的一篇《我上了985，211，才发现自己一无所有 | 或者也不能这么说》，里面就说了从小城市进入一线城市大学后内心的一些焦虑，这篇文章戳中了太多大学生的心。

我就是其中一个。

这种焦虑从何而来呢。我一直以为，这样的忧虑应该只存在于小城市里，学历比较低，总担心会因为一纸证书而被心仪工作拒之门外的大学生中间。

当这样名牌大学的学生也存在这样的忧虑时，我才稍稍松了一口气。

焦虑已经成了时代的通病，我们担心学历，担心工作，担心孩子教育，甚至是担心几十年后的养老问题。

焦虑让我们的生活有些疲乏，但是焦虑也是生活的驱动力。

她说的生活也是我害怕的状态，我甚至每天都会焦虑以后会把生活过成自己最讨厌的样子，而正是这样的时候，才最有动力去变得努力。好像只有努力，才能和苟且稍微离得远一点。

老陈说，朋友之间，在一起的谈资总是离不了老公孩子，这家老公是某企业老总，那家孩子是年级前几名，那家的关系网庞大的涉及各个领域。。

但是我什么都没有。

老陈是我年幼是最羡慕的人，成绩好，长相清丽，身材窈窕，也是班上很多男生心仪的对象。

这样的女孩总是会得到很多女生的羡慕，我也是其中一个，我经常都会想，命运真的是太不公平，把所有好的东西，都集中到了一个人身上，而我们这些人总是什么都比不上。

自卑总是在我们和一些优秀的人的比较中产生的。总有一些人会让我们变得很低很低，低到尘埃里抬不起头来。

老陈的生活一路平坦，没有什么忧虑的，在我们为工作整夜整夜的失眠的时候，她每天在逛淘宝看电影和男朋友花前月下。

在我们奔波于各个公司面试碰了一鼻子灰的时候，她在做美甲做头发，永远都是光鲜美丽的样子。

在我们被钱少事多离家远的工作磨得没有了学生时代的棱角的时候，她在计划结婚生子做全职主妇。

现在我们已经不会再和学生时代一样，天天说着诗歌和远方，还是会焦虑柴米油盐，还是会操心哪一天会不会失业，也会担心不确定的未来，但是这些焦虑还是让我们有勇气和力量去坚持。

不会因为受到的委屈而和老板撕破脸，不会因为生活的不愉快影响工作，而是把所有的焦虑变成前进的动力。

再见老陈的时候，早已没有了学生时代的优雅和美丽，而是两个孩子的妈，一脸的疲惫以及不修边幅的穿着。

看出我的惊讶，她说：“两个娃了，真的不再像是结婚前了，就算生活安逸，也没有精力去消费了。”

在我们还在为生活奔波劳碌的时候，还有人却失去了消费的能力。

但是这时候我却不那么羡慕她的生活安逸，总是可以轻而易举的就可以得到我们常人需要付出很多努力才能拥有的东西了。

我还是每天要担心中午吃什么，要担心一个月的工资可能都要随份子钱了，要为不能按时给父母打生活费而忧虑。

但是在每一次焦虑，每一次挣扎的时候，我都是在想办法去变得更加美好，而不是陷入了现状，败在了现有的生活的状态中。

人最可怕的不就是永远都处在同一个状态里毫无进步么，而我正好脱离了这个状态。

每天晚上都很饿，可是却不敢多吃一点，总觉得这些食物都会变成脂肪堆积在身上。可是坚持了那么那么久了，我都变不成自己想要的样子。
脸上的肉把眼睛挤得看不见了，腰上的脂肪一圈又一圈，我已经不敢买牛仔裤了，已经不知道有多少条牛仔裤在走路的时候，两腿之间的摩擦力居然这么大。

这是蕾哥一年前见我的时候抱怨的。

那时候她160的个，体重已经直逼150，减肥喊了几万遍，节食也开始过数不清的次数了，那句”我要减肥“这句口号说的我每次都相信了。

但是一起相处的四年，体重只增不减，在我已经对她的减肥大业完全不抱希望的时候，我还是能看到她一次一次的尝试一次一次的挣扎。只是最后效果都不是太明显。

再见时是毕业一年后，初次见面我都惊呆了，完全变了一个人，瘦了二三十斤后的她，整个都精神自信了。

谈笑举止间，感觉都是经历的镌刻，所以我也迫不及待的想了解她身上发生的故事。

她说：其实每天笑的很开心，但是我很焦虑，经常都是整晚整晚的睡不着觉。

现在是看脸的社会，我再不瘦或者再胖下去，连找一份工作都很难，都说女孩嫁得好比工作好更重要，你说谁能看得上我这么一个胖子呢。”

其实所有减不掉的肥主要是因为自己的决心不够强烈，而不够强烈也是因为所受的打击不够重吧。

我因为体重被心仪的公司拒绝了，很直接，就是说形象不符合。你知道我大学的时候担心会因为学历，因为能力，因为经验，但是我从来没有想到过我被拒绝会因为形象——体重让我很直接的被拒绝了。

这是毕业后找的第一份工作，我准备了很久，对公司的背景资料倒背如流，对公司的宗旨以及用人要求都理解的很透彻，甚至是他们对职业技能的要求我都去巩固了，我信心满满，但是却因为体重被拒之门外。

当体重第一次成为奔跑路上的负重的时候，我才痛下决心减肥。和以前说过的千万遍都不一样。

减重的过程她没有和我说，她只说了，这个变得美好的过程很痛苦，但是她很感谢这段经历。

我们总是会很焦虑很害怕，总是会担心明天的生活和未来，担心自己成了父母的忧虑，担心自己成为别人眼中活的很狼狈的人，担心自己与同龄人有着太大的差距。

但是有这些情绪不可怕，这些情绪最后都会发酵成你变得更加美好的力量。

所以我们要做的是和这些小情绪和睦共处，最后让自己变得落落大方，坦然面对生活磨难和内心的不安。

作者简介：北北，富兰克林读书俱乐部专栏作者，热爱跑步和文字，坚信汗水可以解决泪水不能够排解的疼痛，文字可以给自己最好的安慰。希望可以成为一个做自己热爱的事情的素人。简书@北北啊，微博@叫我北北啊

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