进化妈：心理生了病的孩子，表面上很难看得出来，父母作为孩子最亲近的人，如果没有及时疏导开解孩子，很容易让孩子陷入极端情绪中无法自拔。
作者：心海一隅（爸妈进化论主笔）
心理出现问题的孩子，结局有多可悲？
22岁的黄某阳因为学习压力过大，担心拿不到毕业证书，休学回国后一直居家不出，陈教授夫妻俩曾想找他之前的玩伴来开导他。
而且陈教授的同事说，陈教授还曾带黄某阳去看精神科医生，估计黄某阳有轻微的精神问题，如果严重的话，应该不会去英国留学的。
但是就是这样心理已经生病的孩子，最后把积攒起来的负能量，全都撒在了父母的身上，不仅要了父母的命，也毁了自己的一生。
就在8月22日，四川泸州15岁的女孩，在社交平台发了一张自己坐在25楼顶层的图片，并配文说：“世界，再见…”
女孩跳楼的瞬间，楼下的父亲试图接住女儿，结果父女二人经抢救无效双双去世，很多人指责是父母对女孩要求太高才导致悲剧。
可是据女孩母亲说，女孩之前患上抑郁症曾住院治疗，还在女孩胳膊上发现划痕，但是怎么沟通都不肯说，女孩还说过“不想活”这样的话。
心理生了病的孩子，表面上很难看得出来，父母作为孩子最亲近的人，如果没有及时疏导开解孩子，很容易让孩子陷入极端情绪中无法自拔。
我国第一部心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2017~2018）》指出，青少年阶段（12-18岁）心理健康指数，随年龄增长呈下降趋势。
孩子进入青春期时，原本就会出现较大的心理波动，如果父母在学业、人际交往等方面对孩子要求过高，很容易让孩子的情绪不稳定造成心理疾病。
而大多数父母对孩子心理健康的忽视，造成孩子的病情越发严重，等到孩子终于承受不了，用伤人或者自伤的方式解决痛苦困境的时候，父母后悔已经来不及。
父母如何重视孩子的心理健康？
心理健康，一般指人的智力正常、情绪良好、个性健全、能适应环境，人际关系协调良好，心理行为符合年龄符合特征的标准心理状态。
具体到孩子的心理健康状态，父母如果发现孩子经常发呆分神、郁郁寡欢、暴躁易怒、固执孤僻、攻击性强等状态时，需要多关注孩子的情绪变化。
尤其是当孩子出现懒散无力、沮丧颓唐和寻死觅活的身体行为时，建议带孩子去专业的心理咨询机构寻求帮助，一定不能听之任之。
而对于父母来说，并不是孩子出现不正常状况时，才想起来关注孩子，应该在平时的相处中，做到以下三点，才能确保孩子的心理健康成长。
首先，顺应孩子的心性，不过于逼迫勉强孩子。
父母都希望孩子能够出人头地，便会给孩子强加很多学习压力，同时为了保证学习效率，又会过多限制孩子的交往自由，诸多逼迫激起孩子的反叛心理。
美国教育家斯特娜夫人说，一个勇于承认错误、探索新的谈话起点的父母，远比固执、专横的父母要可爱得多。
越是把父母的意志强加给孩子，越是容易导致孩子心态失衡，父母一定要注意，顺应孩子的心智发展特点，给孩子成长的时间和空间，才能让孩子自由成长。
其次，引导孩子的社交，建立良好的人际关系。
心理学家丁瓒教授据说，人类的心理适应，最主要是对人际关系的适应，所以人类的心理病态主要是由人际关系失败而来的。
很多父母对孩子与同龄人的交往干涉过多，成绩不好的不让玩，有坏毛病的不让玩，最好跟谁都不要玩，一心只读圣贤书。
而最近热播的《一家人之名》中的女主李尖尖，虽然成绩常年倒数，但是她能很快跟大哥凌霄和小哥子秋成为好朋友，离不开爸爸李海潮的示范。
李海潮从不因为凌霄性格孤僻和子秋妈妈不要他，而阻止尖尖跟两个哥哥玩，反倒是自己经常热心帮忙，最后成为相亲相爱的一家人。
父母可以引导孩子懂得如何跟别人相处，但是不能一味阻止孩子的交往，如果让孩子活成一座孤岛，必然会引起心理状态的颠覆。
第三，建立和谐沟通法，有话直说才能关系畅。
我同事家上初二的女儿，曾跟妈妈说不想上学校，妈妈眼睛一瞪说：“那你想干什么？上天吗？”一句话噎得女儿眼泪汪汪。
同事觉察到女儿情绪不对，赶紧拉着女儿安抚，并在他的引导下，才知道女儿在学校被同学围堵在厕所里羞辱的情况。
在同事跟老师的沟通下，事情很快得到解决，而女儿后来再遇到任何事情，都愿意跟爸爸讲，这让同事很是欣慰。
英国作家赫兹里特说，谈话的艺术是听和被听的艺术。父母要跟孩子建立和谐畅通的沟通机制，让孩子遇到问题敢告诉父母，寻求父母的帮助。
而父母要有明察秋毫的眼力，发现孩子情绪和表现异常的时候，一定要及时交流，才能帮助孩子解决问题，让孩子轻松成长。
从现在开始注重孩子的心理健康
教育家陶行知先生说过，小孩的体力和心理都需要适当的营养，有了适当的营养，才能发生高度的创造力，否则创造力就会被削弱，甚至于夭折。
我们即使不奢望孩子有旺盛的创造力，至少都希望孩子能健康成长，而心理健康正是容易被很多父母忽视的地方，以为孩子只要身体好就没有问题。
其实不是这样的，滋养孩子的心理，跟给孩子准备一日三餐，让孩子吃饱穿暖同等重要，当然这需要父母付出更多的心力和努力。
如果不想等到孩子抑郁了暴躁了，或者出现更严重的行为时，才来寻根究底到底哪里出了问题，那就从现在开始注重孩子的心理健康。
要知道，相比一个成绩好但是心理残缺的孩子，父母宁愿养出一个快乐的普通孩子，才能让孩子的一生顺遂平安。
作者简介：心海一隅，富书专栏作者，爸妈精读系头条号签约作者，儿童心理学研究者，怀揣热爱生活的心，手写洞察人性的文，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》
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