鼻甲肥大的预防窍门有哪些

　　鼻甲肥大是生活中很常见的一种疾病，给患者的影响非常的大。因此在日常生活中要引起重视，做好预防鼻甲肥大的工作。

　　1、长时间合理的锻炼身体，坚持下来，一定能够增强自己身体素质，尽可能提高自身的免疫力。从夏天开始，尽量用冷水来洗脸擦鼻子，增强自身的耐寒抗冻能力。

　　2、鼻子不通畅时切记不可以强行擤鼻子，容易损伤鼻腔毛细血管导致其破裂然后发生鼻子出血。

　　3、多多进行自我鼻子的按摩。坚持按摩，早中晚三次。可以有效的防止鼻炎的产生还能改善慢性鼻炎之类的病情。

　　4、饮食注意吃一些容易消化和吸收食物。切忌少食生、冷、烟、酒、辛燥之类的刺激品。

　　5、如患感冒必定要及时就诊，以免拖至产生鼻炎，从而导致产生鼻甲肥大。