头发很油还脱发怎么办 中间头发稀少怎么办

　　正当我们自由享受社会发展带来的好处的同时，越来越多的人开始被严重脱发所困扰，对于严重脱发导致的头发稀少、油腻等诸多问题，使得脱发患者心情烦躁。脱发不仅影响心理健康并且对身体和外貌都是有很大的伤害，当然了，脂溢性脱发也是能够治好的，只要你有正确的方法，脱发一定会远离你的。

　　先了解脂溢性脱发的症状：

　　一、患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上灰尘与头皮屑混杂，如果几天不清洁头发，会产生臭味。

　　二、由于头皮潮湿，细菌繁殖速度加快，会造成头皮瘙痒症。

　　三、油脂多、头屑多、头痒，伴连续脱发的三个月，每天脱发数量50根以上。

　　四、额头发际线开始升高，连续三个月脱发在100根以上，头发逐渐变细。

　　头发很油还脱发怎么办 脂溢性脱发有几年了，还有救吗?

　　专家指出，脂溢性脱发的发病机理是抑制毛囊的生长，一般情况下并不会大量造成毛囊死亡，因此通过一些抑制激素或者刺激毛囊的方法，脂溢性脱发的现象是可以得到有效的控制的。也就是说，脂溢性脱发是可以救治的。那么脂溢性脱发怎么办?

　　1、使用专业的防脱生发产品，控油清垢、补给营养的同时，修复受损毛囊，从而达到快速止脱生发的目的。

　　2、饮食调理：一般情况下，夏季的饮食比较趋向于清淡的饮食，该饮食方式更容易使人们接触到新鲜的蔬菜和水果，对头发起到很好的滋补作用，促进头发的生长，进而有利于治疗脱发。

　　3、调整心情：如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。

　　4、生活习惯：养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，不长时间的面对电脑，多一些健康运动，避免油腻，辛辣，刺激性的食物，养成科学护理头发的习惯，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头;洗发和烫发不宜过勤。

　　5、饮食调理：临床观测，食物调理和生活习惯的改变对治疗脂溢性脱发有很好的帮助，但是只能起到辅助作用，见效慢，需要的时间比较长，效果不明显。

　　最后就是对头发进行按摩。空闲时对头皮进行按摩，能放松头皮，起到促进头皮血液循环，对促进头发生长，也是非常有效的。