人未老，头发先衰。脱发已经成为许多人的烦恼，严重的脱发导致他们头顶头发稀少、头发细软暗黄等症状，不仅使患者容颜看上去更加衰老，更是让患者饱受诸多调侃和取笑，心理健康受到严重挑战。那么头顶头发稀少还能恢复吗?患者该怎么做呢?
专家指出，头顶头发稀少分为先天性和后天性两种情况。如果是先天性头发稀少，基本上是无法治疗恢复的。后天性因素较多，常见的因素就是脱发，由于脱发问题严重，而导致的头顶脱发稀少的问题，患者只要通过合理有效的治疗方法，头顶的头发是完全可以回复的。而导致脱发的原因有很多,通常和患者的日常生活习惯，或者生活方式息息相关。
那么头顶头发稀少到底怎么样才能恢复呢?都有哪些方法呢?针对这个问题，患者可以参考以下信息。
一、饮食调理：夏季的饮食比较趋向于清淡的饮食,该饮食方式更容易使人们接触到新鲜的蔬菜和水果,对头发起到很好的滋补作用,促进头发的生长,进而有利于治疗脱发。
二、调整心情：如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。
三、生活习惯：养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，避免油腻，辛辣，刺激性的食物，养成科学护理头发的习惯，这些都有利于头发的生发长。
四、经常按摩头皮。按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还能促进头发血液循环，对头发根部提供营养。
五、使用防脱生发产品：患者可以使用专业的防脱生发产品，其以传统的中医中药为基础，原料天然，性质温和，可以帮助脱发患者快速实现去油、止脱、生发的目的。
以上就是关于头顶头发稀少的相关内容。对于男人而言，头顶头发稀少，是一个重大的问题。它不仅会让你承受各种调侃和歧视性的外号，更是让你身心遭受严重的打击。因此，患者不妨及时地行动起来，采取合理有效的方法，使自己的头发再次焕发生机。
