我叫马良坤，在协和妇产科当了20多年主任医师。
上个月，急诊室来了一位女孩。她是被人抬进来的，脸色苍白，满头大汗。她妈妈跑过来跟我说：女儿痛经好多年了，一直没当回事，没想到这次竟疼得晕过去了。
我心里一紧：怕不是子宫内膜异位症？检查之后，果然如此。幸亏来得及时。要是再拖个一年半载，恐怕会影响生育能力。
顺便给痛经的女性提个醒：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症等，都可能导致严重痛经。如果长期如此，我强烈建议去医院检查，不要忍着。
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有多少女性在'忍辱负痛'
我当了20年妇科医生，能明显感觉到很多患者的害羞。要么不好意思说，要么就是很严重了才来看医生。甚至还有人把妇科疾病和道德挂钩，让我非常痛心。
我们平时有个小伤小病的，都会赶紧去医院。可为啥一有妇科疾病，大家就不积极了呢？
世界卫生组织（WHO）的调查显示：
41%的育龄女性有不同程度的妇科病；
75%的女性一生会得1-2次阴道炎；
中国宫颈癌病例占全球1/3，每年有10万女性因此丧生；
乳腺癌是女性健康头号杀手，发病率逐年递增，且越来越年轻化；
卵巢癌发病率低，但不易察觉，一旦发现就是晚期，生存率不到30%；
我建议：21岁以上且有性生活的女性，至少每3年进行一次宫颈癌筛查。
40岁以上的女性每1-2年做一次乳腺钼靶或者超声检查。如果你属于乳腺癌高危人群，比如有近亲患过乳腺癌或曾经接受过胸部放疗，那么35岁就要开始做筛查。
预防就是最好的治疗。任何的不舒服，都不要忍着。
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我相信每一位女性都是关心和在乎自己的。可也许正是因为关心则乱，不少人掉进了坑。我看病时最常说的一句话是：医院比美容院靠谱，还省钱，有问题为什么不先来医院呢？
各类美容机构打着'保养、治病'的旗号让你花冤枉钱，炮制出各种模棱两可的理论，数不胜数。
1）乳房按摩能丰胸、防癌？
不能。胸部按摩并不能促进乳腺再次发育。最靠谱的丰胸方法只有……自然长胖。
防癌就更离谱了，健康的生活方式，永远是预防癌症的最好方法。
2）洗洗更健康？
并不。洗洗不一定健康，相反，可能洗出病来。
阴道本身有一定的抗菌能力，其分泌物能抑制细菌繁殖。经常使用各类洗液，容易破坏阴道内菌群平衡，反而增加了炎症风险。
3）HPV阳性=宫颈癌？
不一定。只有持续感染高危型HPV才可能导致宫颈癌。
其实大部分人一生中都会感染HPV，90-95%的HPV都会在1-2年内被人体免疫系统清除掉。HPV阳性并不可怕，但我仍然建议有条件的人注射HPV疫苗，这样能大大降低宫颈癌风险。
说了这么多，核心其实就一句话：爱护身体，有病就看，不要害羞，不懂就问。身体是自己的，爱护身体就是爱护自己，这与性别无关，更与道德无关。
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做医生很辛苦，但也让我学会了如何科学地爱护自己，从这个角度上说，我是幸运的。但抛开医生身份，我也是一位普通女性。我真的觉得，为广大女性普及科学健康知识，太有必要了。
因为掌握一条健康知识，就有可能转变成一次有效的预防，少则省钱，大则救命：
懂得胸部自检，就能尽早发现乳腺异常，不会拖到乳腺癌晚期
重视自己阴道状况，就可能避免一次胎膜早破、宫外孕、大出血
保持健康饮食、睡眠、适度性生活，而不是盲目保养，就不会卵巢早衰
早自检，早预防，防患于未然，永远是女性受益一生的健康秘诀。
每年春节，各路亲戚朋友都会来找我咨询各种妇科小毛病。爱人有时候抱怨说，她们为啥不去医院，非要占你的便宜？
其实我特别理解她们。因为许多症状，在医生眼里根本不算'病'。如果去医院，医生八成会说'没事不用吃药，回去注意饮食/别熬夜/多休息就好了'。很多人听了这话，还是不放心，觉得不花点钱、不吃点药和补品，心里就难受。
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