2017-09-18 一代宗师国医馆医师

人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈保养能够活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌肉，疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

日常生活中引起脊椎病的主要原因有哪些？

■ 不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；

■ 不合理的寝具会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱；

■ 风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性；

■ 外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重；

■ 心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状；

■ 遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性；

■ 职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。

一、肩颈保养适用什么人群？

麻将爱好者，家庭主妇，患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者，办公室一族，肩颈酸痛、肌肉紧张的人。

二、人体肩颈不好会引起哪些问题？

由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

三、肩颈堵塞会有哪些症状呢？

毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

四、为什么说肩颈是人体最先衰老地方？

因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

五、肩颈保养有什么作用？

可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。

搏骨通筋

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