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丝瓜别光炒着吃，这样做营养堪比虫草，不仅降血压降血脂，还抗癌延缓衰老

洋葱跟它一起吃，营养赛过虫草，能降血压，抗癌防衰老

它的营养价值比冬虫草高50倍，却常出现在家中的垃圾桶里！以后千万别再把它丢了啊！

虫草“药效”与普通的食用菇相差无几

煮米饭时撒一把它，营养价值堪比虫草，能降三高，清理血管垃圾

癌细胞最怕的4种蔬菜，营养价值不输虫草，可惜很多人不爱吃