天气转凉如何让宝宝不冷不热刚刚好？

炎热的夏天刚刚结束，寒意的秋风便就吹来。这突然的降温把新手宝妈弄得手足无措，想让宝宝外出却不知道如何穿衣，那么秋天给宝宝穿得越厚越好吗？

光想着给宝宝穿的暖暖的这种想法是不对的。

宝宝的基础代谢本身就比大人的要旺盛很多，而且喜欢动来动去还爱出汗。要是刚入秋就给宝宝穿太多衣服的话，会让他变得更容易出汗，并且室内外温差较差大，更容易让宝宝受凉感冒。

这样看来宝宝即冷不得，也热不得，那应该如何给宝宝穿衣服呢？

判断宝宝是冷是热最行之有效的办法便是“摸背法”：月嫂育婴师可以用手腕或者手背感觉一下宝宝后背的温度。要是宝宝后背湿漉漉的，并且在出汗，那就说明穿多了；要是后背偏凉则是穿少了；要是后背温热干燥，则说明穿得正好。

秋天给宝宝穿衣，要注意“三暖一凉”：

1、后背要暖

依据宝宝背部的温度来确定穿衣的多少是较为科学的方法。如果稍不留意，造成宝宝后背长时间温度较低，那么便会增加宝宝患病的几率。

2、手脚要暖

手和脚，是宝宝用来探知这个世界的工具，因为上面有许多的神经末梢。也正因为这样，宝宝的手和脚是最为敏感的。

因此秋天月嫂育婴师应该给宝宝做好手和脚的保暖工作，让手脚的血液循环良好，可以让宝宝很好的适应寒冷天气。

3、肠胃要暖

宝宝的肠胃对温度同样是异常敏感的，而宝宝肚子上的肌肉还没有发育完善，因此得依赖衣服的保暖。

要是小宝宝的肚子受凉，容易出现腹痛、腹胀甚至拉肚子等症状。

4、脑袋要凉

好多月嫂育婴师想不到的是宝宝的脑袋竟是个“产热大户”，消耗掉的热量居然会占到全身热量消耗的20%。

因此小宝宝头部产出的热量多，散发出去的热量也多，因此让宝宝的脑袋保持在一个相对温度较低的环境下，对宝宝的健康会更有利哦。