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高血压出现以下症状必须采取以下紧急措施

1、病人突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀,肢体活动失灵,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭,应吩咐病人双腿下垂,采取坐位,如备有氧气袋,及时吸入氧气,并迅速通知急救中心

2、血压突然升高,伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张,卧床休息,并及时服用降压药,还可另服利尿剂、镇静剂等

3、病人在劳累或兴奋后,发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前区疼痛、胸闷,并延伸至颈部、左肩背或上肢,面色苍白、出冷汗,此时应叫病人安静休息,服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯,并吸入氧气

4、高血压病人发病时,会伴有脑血管意外,除头痛、呕吐外,甚至意识障碍或肢体瘫痪,此时要让病人平卧,头偏向一侧,以免意识障碍,或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道,然后通知急救中心。

高血压是一种慢性疾病,病程较长,需要终生治疗,治疗高血压不能单单依靠降压药物,科学的饮食对高血压的预防和康复会有着积极的作用。高血压病人主要应注意以下几个问题:

1 控制热量摄入,避免肥胖,保持理想体重。为做到这一点,应少吃脂肪和糖。

2 少吃食盐,口味要淡。每日食盐摄入量最好少于6克。

3 增加含钾和钙丰富的食物的摄入量。对于有肾脏疾病的高血压病人,吃高钾膳食时应慎重。

4 多吃新鲜蔬菜和水果。

5 适当增加海产品摄入量。

6.多喝具有降压作用的清淡茶饮,如静东堂罗布麻茶。

6 不饮酒,不吸烟,不用有刺激性调味品,不喝咖啡。

7 定时定量,少量多餐,晚餐要少而精,清淡易消化。

8 在愉快与和谐的气氛中进食。

小编专注食疗预防高血压等慢性疾病,可加微信交流376326240

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