孩子出现这3种情况，就说明孩子的黄金生长期到了！

　　春夏季是孩子长个儿的关键季节，许多家长对孩子的身高问题都格外注重，该补钙的赶紧补钙，能吃辅食的赶紧吃辅食，反正一定要在这个黄金季节把孩子的身高问题安排个明明白白。　　

　　为了让孩子长得更高，一些南方家庭更加格外注重饮食搭配，毕竟一方水土养育一方人，南方人身高普遍比北方要低的。

      北方人也不能放松，周围都是大高个，自己的孩子也不能长得太搓是不是？孩子身高问题着实令许多家长煞费苦心啊。

　　其实，家长们完全不必揣测孩子是否到了长个儿时期，只要你的孩子符合以下三点，绝对是该长个儿的时候了！　　

　　一、“生长痛”

　　有人可能会不懂了，什么是“生长痛”呢？“生长痛”就是指孩子在骨骼发育的时候突然感到下肢疼痛，但是疼痛感有不明显。

      孩子如果在睡前感到腿部疼痛，那么就说明孩子现在正是长个头的年纪，一定要给孩子更高质量的饮食才行。　　

　　宝宝骨骼普遍发育较快，所以年纪小的孩子对于“生长痛”体验更加明显。如果三、五岁的孩子告诉家长腿有点疼，那就是孩子正在长身体，平时就要多注意营养补充了。

      家长们可以在孩子“生长痛”的时候，用热毛巾敷在孩子腿上，也可以帮孩子按摩按摩，以此来缓解“生长痛”。　　

　　二、食欲大增

　　孩子突然食欲大增，吃得饭比以往多很多，不用多说，肯定是孩子长个头的时间到了。

　　孩子在长个的时候，体内营养元素会加剧消耗，从而导致孩子更容易感到饥饿。

      家长在做到食物多样化之后，还要避免宝宝出现挑食问题，只要做到饮食均衡，身体各方面机能才能得到更好的发育。　　

　　三、衣服变短

　　宝妈们如果在给孩子穿衣服的时候，突然发现孩子的衣服竟然有点短了，那么毫无疑问，孩子现在肯定在长个子。　　

　　由于小孩长身体较快，一些家长习惯给宝宝买大一号的衣服，这样做的话会导致对孩子长身体关键期认知存在偏差，从而错过最佳成长期。

　　齐丽娟有话说：

　　小孩成长看似缓慢，却又在缓慢中突然长大，令家长措手不及。家长们如果没有时间观察宝宝成长关键期的话，那就在平常饮食上做到营养均衡，也不失为一劳永逸的方法。