十七岁就凭借电影《年轻人》和《叛逆》扮演的年轻活泼女孩子，在马来西亚，泰国等东南亚地区走红的陈美龄，现在已经64岁了。然而当陈美龄与三个儿子同框时，却俨然像姐弟一样，仿佛回到当年，电影里的年轻活泼女孩子一样可爱青春。
永远年轻，青春常驻真的是无数女性的心中梦想，尤其是那些生育后的妈妈，真的希望梦想成真，和孩子像兄弟姐妹一样同框。
大家再来回头看看方才所说的陈美龄，看看她的经历。
·17岁开始走红，并东渡日本发展，成为风靡少男少女的青春偶像，后进入日本上智大学及加拿大多伦多大学进修。
·24岁继续在日本歌坛大红大紫，并参与各种公益慈善活动，发表国际论文。
·31岁与经纪人结婚生子，但并未放弃事业，带孩子一起上班。
作为事业女性与妈妈代表，在日本引起了当年红爆一时的流行语“美龄论争”，后进入美国斯坦福大学修读教育博士学位。并转战文坛，发表多本反映社会时弊或者教育题材的作品，任日本联合国国际儿童紧急基金协会大使。
她培养的三个儿子全部进入了美国斯坦福大学读书，并学有所成。
可以看到陈美龄不仅仅是一位妈妈，还是一位成功的妈妈，而与孩子同框时却又年轻平和，笑容甜美如花。
其实从陈美龄的经历中，各位希望青春常驻，梦想成真的宝妈是否能推敲出一些留住青春的方法呢？
生娃后想保持年轻，宝妈们需要这样做：
1、拥有良好的气质与修养。
腹有诗书气自华，女人如诗方动人。良好的内在气质与修养能让女人看起来引人注目光彩动人。所以妈妈们应该多看书多学习，自我增值，丰富自己的内涵。
2、与时俱进，不与社会及时尚脱节。
不要因为家庭放弃自己的事业，有能力的事业女性会有一种特别的魅力。学会兼顾平衡好家庭与事业，与时俱进。多关注时尚动态，提升自身的审美观与视野。
3、阳光乐观，积极开朗的态度与性格。
保持良好年轻的心态，让自己成为一个太阳女孩般具有感染力的人。时刻拥有愉快开朗的心情，与身边的人保持良好的互动。多一点微笑，让自己看起来更亲和可爱。
4、多做运动，积极锻炼，注重保养。
再忙也要坚持运动与锻炼，可以多做瑜伽或健身、舞蹈等，使自己保持优美的身材；注重面部保养，保持合理作息，积极养生；尽量不要素面朝天，适当把自己打扮一下，让自己变得越来越美丽。
5、积极参与社会社群活动，丰富人生。
积极参加各种集体活动，在集体社群中充实丰富自己。保持乐于助人，与人和谐的态度。多做对社会有贡献的事情，让自己看起来具有活力。
总而言之，女人长得漂亮不如活得漂亮，妈妈们想要永葆青春就要努力的自我增值，提升自我，丰富自己的人生。自我约束，坚持锻炼保养，养成良好的生活习惯。
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