很多父母都喜欢体重高的宝宝，他们认为这样的孩子更聪明。怀孕后的宝妈为了以后生下一个聪明的宝宝，往往竭尽所能地大吃大喝，以为这能让宝宝的体重增加。但是她们不知道，宝宝并非越重越聪明，体重越高的宝宝可能身体更容易出问题。
二胎宝妈云云的两个宝宝都是顺产出生的，大宝出生时体重达3公斤，二宝只有2.4公斤，好在是足月生产身体比较健康，才没有被送进保温箱里。
她朋友的宝宝出生时体重有3.5公斤，自我感觉很好。听朋友说，出生时的宝宝如果体重越高越好，这样的宝宝不仅长得好而且非常聪明。相比之下，云云觉得自家的大宝有些委屈，但基本还过得去。而二宝就相差的太远，说明自己孕期严重缺乏营养，将来可能智商存在问题，也比不过别人家的宝宝，这样一比让云云感觉非常失落。
那么，宝宝出生体重越高智力越发达的说法是真的吗？宝宝出生时的体重多少合适呢？
从医学上看，孕37-42周（即足月）出生以后的宝宝，如果体重范围在2.5-4公斤之间是比较正常的，低于2.5公斤则属于体重太轻，但高于4公斤就属于体重偏高。
有研究证明，宝宝的体重不足2.5公斤，影响智力发育的概率为15% 。
也就是说，在2岁之前不管是身高还是体重，有85%的宝宝都能变得正常，剩下15%追赶不上的，智力发育才会受到影响。
美国科学家对1000多名宝宝进行过长期的跟踪调查，他们认为，宝宝出生时的体重对今后的智商有一定影响，体重在3公斤左右的宝宝更健康更聪明。
英国理查斯博士也认为，出生的宝宝越接近3公斤越好，而体重过低会影响他对外界的认识，少部分会造成大脑发育滞后。
虽然宝宝出生时的体重，与宝妈孕期的体重并没有绝对的关系，但怀孕后的宝妈要合理的控制体重，以免发生妊娠综合症，这不利于胎儿的发育。
1、把握机会
世卫组织认为，生命形成后的1000天，也即从怀孕到宝宝长到2岁是一个特殊时期。如果宝妈有足够的营养摄入，能促进胚胎、骨骼和大脑的生长，还能减少宝宝成年后患上慢性病的可能性。
2、遵循饮食习惯
饮食上要注意控制，每天5-8次均可，但每次不能吃得太多，以免让肠胃
的负担增加。饮食必须搭配合理、粗细兼顾。还要拒绝高热量、高油脂的食物，以免体重增长过快。
3、经常进行运动
宝妈要养成运动的良好习惯，每天坚持锻炼1-2小时左右。散步、游泳和瑜伽都是很好的运动方式，既能帮助消化还能让体重得到控制。
4、按时进行产检
宝妈要重视并做好产检，不但能了解胎儿的动态，还可以及时调整饮食习惯，以适应胎儿的需求。
虽然对宝宝出生时的体重，医学上并没有具体的要求，不过大多数专家都有明确的答案。因此，宝妈要相信科学，不要听信他人盲目地猜测，以免因吃喝过度让自己的体重增加太快。这不但不利于消化，还会影响宝宝的智力，甚至让宝宝陷入“巨大儿”的危险。
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