夫妻之间难免有“亲热”的时候，和谐的夫妻生活不但能使彼此的身体放松，还能增进夫妻感情，使婚姻更为牢固。
然而，夫妻“亲热”的时间也有讲究，并不是所有的时间都适合，尤其是几个比较特殊的时间段，夫妻要注意避开，否则会对身体健康造成不利影响。
宝妈蓉蓉白天带孩子比较辛苦，晚上哄孩子睡觉时，有时自己也跟着一块睡着了，而老公这时还在看电视或者看书，因而夫妻两人的作息时间不同，到了凌晨，他们醒来之后才有自己的生活空间。
这段时间没有孩子的干扰，环境特别安静，而且经过几个小时的休息后精神特别充足，此时过夫妻生活会感觉非常的愉悦和满足，因此，夫妻俩逐渐形成了凌晨“亲热”的习惯。
在生活中，经过一天的工作之后，不少夫妻都会感觉很疲惫，晚上短暂的休息过后状态相对好转，因而不少夫妻都喜欢在凌晨，但专家却不建议这么做。
除此之外，专家还提醒，酒足饭饱后等几个时间段也不适合夫妻之间有太过亲热举动。
那么，专家为什么反对夫妻在凌晨“亲热”呢？
夫妻进行亲密活动时，会调动起整个身体的激情，这相当于一场让人兴奋的运动。
在运动以后，由于身体之间的平衡被打破，难免让人产生疲劳的感觉，即使已经睡过一觉，自己感觉精神不错，也会影响到第二天的状态。
而有的人由于精神仍然处在兴奋状态，不能很快地再次入睡，就会在早上起床的时候感到过度疲劳，从而影响到工作和生活。
因此，凌晨并不是最佳的“亲热”时间，夫妻要避免在此时间段进行夫妻生活。
除了凌晨之外，还有哪些时间段不适合夫妻“亲热”呢？
1、晚上7-8点时
在这个时间段里，男性由于雄性激素波动比较大，容易产生疲惫感，以至于精神状态不佳。
一旦进行夫妻生活，男性会因为注意力不集中等原因，影响正常水平的发挥，让妻子得不到好的感受。
这样既会给男性带来精神上的压力，也会招致妻子的不满，所以，最好避开这个时间段。
2、吃饱以后
有人认为，人在饭后精神好，容易产生较多的想法，因而很多夫妻喜欢在饭后“亲热”。
其实，人在吃饱以后，由于要消化和吸收吃进的食物，身体的血液会大量集中在肠胃，而其他部位的血液会相对减少，让人感觉很疲倦。
在这时进行夫妻生活，会降低男性的感受能力，甚至压抑他的感觉，进而影响夫妻生活的质量。因此，这也不是适合的时间段。
3、喝酒以后
喝酒不但不能降低人们的感觉，还容易让人变得迟钝，身体会产生麻痹感。身体器官的敏感度也会降低，并且难以控制自己的行为，这会让夫妻之间的氛围受到破坏，影响夫妻之间的感情。
此外，酒后会因为情绪过于兴奋，从而容易导致意外状况的发生。
古人云，食色性也。夫妻之间有了好的体验，需要选择好时间段，并在身体处于良好的状态时进行。一般情况下，可在睡觉前或早上时进行这项运动。
为了保证身体健康和生活幸福，夫妻要注意避开不利的时间段。这样既能让夫妻之间得到更好地感受，有利于情感的升华，还能避免发生意外的危险，使家庭更加幸福、美满。
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