当听到“排便训练”一词时，会不会有很多妈妈头疼？实际上有一些科学的方法，可以自然地让宝宝将尿布移动到厕。如果妈妈们已经决定对宝宝进行如厕训练了，可以试试下面这些方法。

先了解一下，宝宝多大可以开始进行便盆训练：

对于初学者来说，1-2岁的宝宝不会具有与2岁多的宝宝，一样的口头表达能力，并且无法告诉妈妈他想上厕所了。所以如厕训练需要家长有一定程度的耐心，宝宝具体多大开始如厕训练，很大程度上取决于妈妈对宝宝，非语言交流信号的理解程度。

比如，宝宝每天喝完奶之后都会撒尿或排便，这就是习惯的开始，这时可以简单地用手势介绍一下便盆，而不是用尿布替代。这样连续几天训练的结果，会让宝宝在下次有便意时，主动到便盆附近，形成一种思维。

但是，如果宝宝进食时间不规律，排便时间也不规律，并且有便意时，妈妈无法察觉，那这如厕训练将是一个巨大挑战。这时，妈妈也不要着急，慢慢来，等时机成熟后再训练效果会更好。但是，即便宝宝有了便盆意识，也并不意味着会给家长减轻很多负担，相反，更要关注宝宝的排便过程，防止发生意外。

如果想给宝宝进行排便训练，请遵循以下提示：

1、观察并学习。

因为很多如厕训练，并不一定都适用于的宝宝，当然，这与每个宝宝的能力不同也有关系。但是，无论如何都需要知道，当宝宝需要排空膀胱或肠道时，他的特殊非语言提示是什么。

比如：当他开始弄湿尿布或弄脏尿布时，就应该非常小心地注意他的行为，他是扭动还是蠕动？他是嘟囔还是发出其他声音？他的脸变红了吗？还要注意他尿尿和便便的时间，是在喂食后还是午睡后，把它写下来，这样就可以开始慢慢了解宝宝的模式了。

2、带他去厕所。

在了解他的行为模式后，看到他需要排便时的迹象后，妈妈就带他去厕所或马桶座（甚至小水桶）。把他稳稳地抱在座位上，慢慢让他自己学会排便。

3、发出信号。

当宝宝小便或便便时，可以试着发出一种，让他与便便联系起来的声音，例如：“嘘嘘嘘嘘”。每当他在小便或便便时，或当预感他将要小便或便便时，就发出声音，这样，他就会开始联想到，需要用便盆和语言信号来缓解自己的感觉。

在真正开始训练宝宝如厕的时候，请重复阅读一遍！现在的关键是始终如一。如果确实有帮助的话，应尽可能建立一个排便时间表，（根据在观察期间保存的记录），以及观察宝宝的信号。

这将使宝宝的排便更容易，形成良好的习惯，虽然这里的一致性确实很重要，但也要讲究灵活性。如果带宝宝外出散步时，要积极观察宝宝的身体特征，提前给宝宝换尿布。

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