一场疫情让很多本应该去上学、上班的人们都不得不待在家里。
这时候成千上万的家长就开始头疼了：孩子成天待在家接触电子产品，家长到底该不该管孩子玩手机？
很多家长觉得孩子还小，普遍缺乏自控能力和分辨好坏的能力，而电子产品呈现出来的花花绿绿的世界非常吸引涉世未深的孩子，家长应该没收孩子的电子产品，以免他们被“带坏”。
长期使用电子产品确实有危害。
据美国西北大学研究，每天使用手机68分钟或以上，很容易引发抑郁症。
长时间玩手机还会影响孩子的注意力和大脑发育，孩子会对手机越来越依赖，变得没有动力。
但电子产品真的是有百害而无一利吗？
家长们真正应该做的，不是完全不让孩子接触电子产品，而是引导他们用电子产品来做对自己有利的事情。
搞清楚孩子为什么玩手机？
如果孩子在家庭生活中没有宣泄的出口或者得不到家长的认同，就会在社交网络上寻找缺失的认同感。
有些家庭的父母双方都很忙，没有时间陪孩子，当孩子感到无聊的时候，就只有用电子产品弥补父母陪伴的缺失，从游戏中获得满足感。
有的孩子不从电子产品里获得任何信息或者满足感，只是因为每天玩电子产品，导致不玩就会“手痒痒”。
其实打开电子产品之后什么都没干，但摸不到就会心猿意马。
父母如何正确引导？
高晓松的妈妈曾经接受采访说，高晓松小时候也特别贪玩，但当他回家看到爸爸妈妈都在书桌前学习时，他就会主动开始学习。
久而久之，也就养成了学习的好习惯。
父母是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。
想要孩子少接触电子产品，父母应该从自己开始约束，坚持每天少玩手机，坚决不要在孩子面前玩手机，可以选择看看书，聊聊天，练练书法等等项目，和孩子一起学习，一起成长。
时间长了，孩子慢慢就不再对电子产品有过多依赖，学习习惯也会越来越好。
有些时候孩子不听话、吵闹，很多家长会用把手机给孩子玩的方式来哄孩子，这种方式是非常错误的。
一旦让孩子养成了这种习惯，得不到电子产品的时候他就会哭闹，这样恶性循环，孩子的脾气只会越来越不好。
父母应该在孩子哭闹的时候给予孩子更多的耐心，例如多给孩子读儿童绘本，多和孩子交流，这样才能从根本上解决问题。
如果孩子已经对电子产品上瘾，家长们可以使用分散法。
比如星期天带孩子到户外玩玩，陪孩子爬爬山、骑骑车、打打球，多提供一些和大自然接触的机会。
还可以报一些娱乐的兴趣班来陶冶一下情操，可以通过用画画、舞蹈、唱歌、弹琴等兴趣爱好来帮孩子戒掉网瘾这个习惯。
慢慢玩电子产品的兴趣就会减弱。
对于孩子玩电子产品，最应该搞清楚的一点是：不是不能玩，是应该适当玩！
在这个信息社会，如果完全不接触电子产品就会落伍，接收到的信息也会差别人一大截。
比如疫情期间学校上网课，如果不让孩子接触电子产品就没办法跟上学习的节奏。
家长们应该让孩子用电子产品来丰富自己的知识，帮孩子挑选健康积极的APP，并控制玩电子产品的时间，还可以教他们如何用电子产品查阅资料。
玩也需要玩的有质量。
预防孩子沉迷在电子产品的世界里，适当的阻止和引导是非常必要的，电子产品不仅影响了孩子的视力和学习成绩，最重要的是切断了孩子与人交往沟通的能力。
长时间的投入，只能让孩子彻底和社会脱轨。
你家孩子玩电子产品有时间管控吗？欢迎大家留言评论。
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