眼睛是心灵的窗户，也是大家观察这个美丽世界的通道，因此对眼睛的保护在近几年来也引起了广大家长的注意。

尤其是我国的青少年近视率猛然增加，已成为爸爸妈妈的心头之患。

敏敏的女儿今年4岁了，小姑娘长得特别秀气，长长的睫毛双眼皮，惹得邻居们见了谁都想摸摸她的小脸蛋。

但是最近一段时间，敏敏为自己女儿的眼睛发了愁。

原来她们夫妻每天上班很忙，回到家也是忙着做家务，顾不上陪伴孩子，干脆给她扔一个平板，让她自己在上面玩游戏学知识。

谁知孩子越来越沉迷于电子设备，甚至到晚上睡觉还哭着喊着不放开。前几天孩子突然喊着眼睛疼，带到医院一检查，近视已经超过了400度。

手机平板这种哄娃利器，谁知道竟然成为伤害孩子眼睛的罪魁祸首。

孩子视力发育的敏感期是0~3岁，这个时期也是眼睛最薄弱的阶段。

由于小孩子他没有辨识能力，也不会给家长说，家长主观方面去观察也难以判断出来。等到孩子有了明显的动作，开始眯眼、揉眼、眼睛发红时，那已经来不及了。

所以家长们一定要重视孩子的视力发育，在日常生活中这些小细节千万不能忽略。

一、孩子床前挂件距离太近

在孩子半岁以前，他的活动范围非常小，不是在妈妈的怀抱，就是躺在自己的小床上，为了能够增强孩子的观察能力，很多家长喜欢在他的小床上装点很多可爱的小玩具和小铃铛。

但是一定要切记，小物品摆放要有适当的距离，不能跟孩子眼睛之间的差距小于40厘米，又或者是挂件放在那里不动，这样孩子长期用眼睛盯着，会影响他的眼部协调能力。

二、晚上睡觉不关灯，刺激眼睛

不管是大人还是小孩，与生俱来对黑似乎都有着恐惧心理。

当孩子比较怕黑时，家长为了能够让他安心，能够早点入睡，就会给他的房间开一个小夜灯，还有些家长是为了便于自己晚上起来照顾孩子。

但是这样开着灯，不但会影响孩子的睡眠，而且还会让他的眼睛一直受着光线的刺激，影响了肌肉的放松。

长此以往，会让他们往近视的路上越走越近。

在日常生活中，有很多发光的玩具会对孩子的眼睛造成伤害。比如照相机的闪光灯，取暖的小太阳，还有冬天浴室里面的浴霸等等，这些强光光源很容易吸引孩子的眼睛。

孩子好奇心非常重，长时间的忍不住盯着看，就会让强光穿透角膜和晶体，对视网膜造成很大的伤害。

所以在孩子面前家长不要使用这些有强光的玩具，特别不要对着孩子照射，如果实在无法避免，也要尽量的遮挡孩子的眼部，不要让他长时间盯着看。

这可能是如今很多家长都会犯的错。他们平时工作忙，无心也无力去教育孩子，为了不让他们哭闹，给自己争得片刻的宁静，好好休息一会儿，干脆就把手机或者平板这种电子产品当哄娃利器了。

孩子的确对这些亮闪闪的东西非常好奇，里面有各式各样的动画片，还有着各种各样的游戏，他们会乖乖的坐在那里一刻不停的玩。

但是电子产品的液晶显示屏会发出大量的短波蓝光，这种蓝光的穿透力是非常强的，如果儿童经常盯着屏幕看，会直接穿透晶体和玻璃体到达眼部的黄斑区。

医生也提示家长，黄斑区的伤害是不可逆的，会影响到孩子的视力。

虽然不建议让孩子使用电子产品，但是在如今信息高度发达的今天，这也是不可避免的事情。

家长应该给他们规定时间和观看距离，这样有效的控制，才能保护孩子的眼睛。

孩子的视力会关乎着他今后的人生，所以家长一定要精心照顾。除了上面说的日常生活中的这些细节要注意外，还要定时的带着孩子去做视力检查。

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