宝宝如果出现这些表现，妈妈不能掉以轻心，他很可能是便秘了

当宝宝长时间没有便便时，父母应该怀疑是不是便秘，排便频率下降这肯定是便秘的征兆。但频率并不是唯一的线索 ，新手妈妈也可以通过观察宝宝的排便情况进行判断，如果宝宝排除的粪便中带有红色的血迹，那么就有可能宝宝患上了便秘。如果宝宝正在做紧张或憋力的表情，一直握紧拳头，小脸涨红，有可能宝宝排便困难。所以父母要有意识的去关注宝宝的一些表现，如果有这个征兆也能提早的发现。

有很多调查表明，食用奶粉的宝宝很少会出现便秘，但是妈妈们也不能掉以轻心。其实全部用配方奶粉进行哺乳喂养的宝宝其实患上便秘的概率更高，因为涉及到配比问题，如果给宝宝的奶粉和水分的配比有问题很可能造成宝宝的便秘。如果宝宝不爱吃喝水，也可能会造成便秘，当婴儿大约6个月大时，有的父母可能会给宝宝增加辅食了，很多不同的食物都会导致便秘。

那么要如何改善宝宝的便秘体质呢？

首先如果是母乳喂养的话，要改变妈妈的饮食结构。尽可能的多摄入一些蔬菜、水果，饮食要清淡，忌辛辣油腻；如果是使用配方奶粉喂养的话，一定要调配好奶粉的比例，多为宝宝补充水分。如果已经开始给宝宝加入辅食喂养的话，尽可能少的食用米饭类的食物，多给宝宝增加一些水果和蔬菜，如梨和西兰花，一定要多给宝宝喝水这个是关键。

当饮食的改变没有起到实质性的作用，这个时候一定要带着孩子就医。专业的医生会使用一些按摩手法帮助宝宝进行排便，或者使用药物涂抹的方式帮助宝宝排便，这种都需要在专业的医生指导下进行，其实这种方式对宝宝来说也是非常痛苦的，所以妈妈们还是尽可能的在日常生活中对宝宝的饮食结构进行调整，多注意给宝宝的水分补充，母乳喂养的妈妈也要注意自身的饮食结构，通过日常习惯慢慢的去改变宝宝的体质。