保胎因人而异，区分不同孕妈的不同保胎方法

一、有或没有流产经历的准妈妈，保胎方法在某些细节上是不一样的。

1、有流产经历，并且是习惯性流产的孕妈。

有过习惯性流产、或者人工介入流产的孕妈，在流产以后，不宜马上怀孕，最好间隔3个月以上，让子宫获得更好的修养时机。 

需要注意的是：再次怀孕后，应避免繁重的体力劳动，尽量卧床休息，暂停夫妻同房，避免大喜大悲，这所有的措施对于胎宝宝安全非常必要。

2、没有流产经历的孕妈。

没有流产经历的宝妈，在保胎方面稍微可以轻松一些，不过在孕期前三个月和孕期后三个月也需要特殊对待，尽量多休息，避免发生不愉快的事情。避免搬运重物、垫脚尖拿物品、避免滑倒，总之孕期无小事，在任何时候都要认真对待。

二、不是所有孕妈都可以照常工作。

1、如果孕妈有先兆子痫、怀双胞胎或胎儿体重过轻时，最好多休息。

2、如果孕妈之前有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症，那么再次怀孕之后尽量休息或者换岗到轻松一些的工作岗位。

3、如果孕妈有流产、早产、前置胎盘造成阴道出血这些现象，那就必须停止工作；

4、如果孕妈工作场所含有污染源、化学物品时，最好调换工作场所。

5、孕妈最好远离放射线剂量高的工作场所，如核能电厂、放射线检验室或治疗室。

6、如果孕妈是美容师、教师、服务类工作人员、医护人员因工作的性质常需久站，那么孕妈就很容易发生静脉曲张，应尽量减少一些站立的时间。

最后，想要安全度过怀孕期，单靠孕妈本人会太累，准宝爸的关心必不可少，无论是精神方面还是饮食方面，准宝爸一定要积极呦！考验你的时候到了。祝您家宝宝身体健康。