转载摘录 妮子 雷瑊君及新浪微博
俗话说得好：“不自律的人样子老，自律的人老样子。”自律的人生，难在坚持，当坚持变成习惯，一切就会简单得多。自律才能出众，不自律只会出局。始终相信，自律才能出众，不自律只会出局。情感上的自律，能让我们遇见真正的爱情；学习上的自律，能让我们实现最初的梦想；身体上的自律，能让我们拥有健朗的体魄。自律虽然很辛苦，但它会还给你滚烫自由的人生。愿我们的自律始于内心，衷于热爱，愿你我自律如日出日落，锻造自己收获自由。
也许你航行一生，也没有到达彼岸；也许你攀登一世，也没有登上顶峰。但是，能触礁的，都是勇士。不必太关心奋斗的结局如何。奋斗了，也就问心无愧；奋斗了，就是成功的人生。
一个人走向成熟的标志是学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。没有谁的生活不烦恼，太过情绪化的人生，是对身心的极大消耗。随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。心情不好时，与其死磕到底，不如学会转弯。事不顺时，读书；气不平时，运动；心不静时，冥想。爱自己，从学会管理情绪开始。
用单纯的眼光看待人生，人只能活一次！千万别活得太累！如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理。
每个人都有陷入低谷的时候，与其抱怨，不如改变。当你抱怨时，幸运已经转身。当你熬过那段不为人知的沉寂时光，终将迎来人生的黎明时刻。
生活不简单，但要尽量简单点过，别因为专注于对物质的追求，而忽略了近在眼前的幸福。上天是公平的，而我们所能做的，就是在自己的世界中，快乐自在的活着。抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱，在些在你心中一直隐藏的东西，其实就是你寻找的快乐。
人生难免有疾风骤雨时，阅读，是自愈，也是自渡。书，是排解情绪的通道，也是治愈内心的良方。一个好的故事，会让你暂时忘却外界的痛苦。一句抚慰的话，常常就能让你重新蓄满力量。那些你读过的书，看过的故事，得出的思考，会摆渡你，塑造你。让你心沉静，脑清醒。纵使被生活拖入泥沼，也有一寸一寸拉自己上来的精神力量。
读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路；名师指路，不如自己去悟。很多事，经历了才能看透；很多人，交往过才能看清。人也会在这样的经历中得以成长与磨砺，在这种看透与看清中，有所领悟。人生没有白走的路，每一步都算数；人生没有白吃的苦，所有的现在都是为将来的幸福打基础。
你喜欢什么不重要，重要的是，你是否有能力去喜欢，是否有尽力去接触，是否有定力去坚守，是否有魄力去取舍，是否有权利去选择！
常怀感恩之心的人，愉己也愉人；常怀欣赏之心的人，悦己也悦人。真正的潇洒，是积极进取，乐观向上。无忧无虑、无恐无惧、轻松愉快，就是人生的潇洒与幸福！
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