【健康】骨科专家从来不做这9种姿势，你却天天在做…

湖北卫视

如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，与骨骼健康密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉中会加速骨骼老化，可能导致身材变形，诱发诸多健康问题。在此提醒您一定要注意的常见伤骨动作，保持正确姿势，呵护骨骼健康。