什么是做自己？
很多人误以为，做自己就是随心所欲，为所欲为。其实那不叫做自己，那叫做按照本能活着。
真正地做自己，首先是要明白自己的人生目标是什么，其次是能够排除干扰，内心坚定地守住初心，专注地朝着目标前进。
现在这个世界的诱惑太多，在孩子的成长环境中，受到的干扰因素也非常多，很多孩子就在这样的氛围中迷失了方向，甚至他们根本就不知道自己的人生方向。
所以，他们才活得浑浑噩噩，找不到自己的内部动力，同时又在各种外加的压力下，感觉到自己每天都过得疲惫而痛苦。
为什么会这样？因为，这些孩子从小的内在生命力没有被看见，内心的声音没有被听见，却被各种不同的外界声音掩盖，内在感受与成长需求被各种强加的要求压制了。
所以，唤醒孩子生命力的关键，是听到孩子的内在声音，看见孩子内在的感受与需求。
当孩子根据自己的感受来活着，他会运用自己身上蕴藏的智慧，找到自己人生要出发的方向。
例如，当一个孩子在自由探索自己的时候，他会根据自己的兴趣去做一些喜欢做的事，他做这些事的时候专注无比，眼神发光，忘记了时间，不知疲惫。这就是孩子在做自己时，生命力被唤醒的体现。
如果我们能从小多鼓励和支持孩子尝试去做一些不同的事，他们就会从做这些事的经验与感受中知道，自己喜欢做什么，不喜欢做什么，擅长做什么，不擅长做什么，做什么时自己最快乐。那些喜欢、擅长的和快乐的事，就是孩子人生要出发的方向。
而在这些体验中，感受是非常重要的。感受会告诉孩子，他未来要去到哪里。
而我们家长要做的，就是看见并尊重孩子的感受，并帮助孩子与自己的感受连接，从而更好地成就自己的人生。
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