很多小伙伴在做宫颈癌筛查的时候如果检测出HPV阳性，即感染了HPV病毒后都感觉自己已步入深渊，便着急的寻找转阴的办法。
科学研究表明，宫颈癌的患病99%都是源自于HPV感染，特别是高危型HPV感染更是宫颈癌的主要危险因素。正因为如此，当得知自己感染了HPV病毒，很多女性都以为自己得了宫颈癌，整日活在恐惧当中。虽然说宫颈癌大多是HPV病毒引发的，但也只有HPV高危持续感染才会导致宫颈癌，一般的HPV阳性对女性不会造成太大的伤害。
不仅如此，感染HPV是可以清除的，大多数免疫力强的人都会在一年内清除掉HPV病毒，实现HPV转阴，没必要太过于害怕。而那些免疫力较差的人，一定要特别注意，如果迟迟不转阴，就会变成HPV高危持续感染，再放任不管的话，宫颈癌就真的不远了。
那么如何通过提高免疫力来转阴呢，请看敬善基因的介绍！
1、营养补充
很多女性感染者，迟迟不转阴，那就说明你自己的免疫力太低了。这时候通过补充营养来提升免疫力就显得十分必要了，平常可以多补充一些含有高蛋白、维生素的多糖多肽，促进人体的新陈代谢，直接作用于人体免疫力的提高，帮助HPV感染者清除病毒，预防宫颈癌。
2、科学作息
大家都知道一个好的睡眠对于我们的精神状态影响非常大。如果我们的精神状态不佳就会影响我们免疫力的提高，因此科学的作息才能保证充足的睡眠，才有利于提高免疫力。
3、体育运动
除了食疗增强免疫力，运动也是一个不错的辅助方式。运动不仅能够促进人体的新陈代谢，活跃人体免疫细胞，还能增强身体的抵抗力和免疫力，对实现HPV转阴作用不小。
另外一定要定期做好宫颈癌筛查，特别是宫颈癌基因甲基化筛查，它能提前5-10年发现癌变情况，为宫颈癌治疗提供机会。
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