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自热米饭的大米究竟是不是“假大米”,到底有没有危害?
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自热米饭是“假大米”?
之前自热米饭刚出现的时候,网络上一直持有热议。
这米长的怎么和普通大米不同?
竟然不用长时间蒸煮,浇上热水10分钟就能食用......
不免让人怀疑,这米是真的米吗,究竟能不能吃?
实际上,自热米饭的米确实不是天然大米,而是一种“再造米”。
可别被再造给吓到,其实它的制作工艺十分容易理解。
就是将天然大米打碎后,添加适量水分后,充分搅拌。
为了保持米饭的软糯,有时也会适当添加一些玉米淀粉或事魔芋粉。
以及适量的乳化剂等食品添加剂,对其进行熟化。
搅拌至面糊状,送入到膨化挤出机中。
机器内部高速旋转螺旋杆挤压,让大米进行膨化,
通过适当的模头、切刀,切出一样的米粒形状。
刚制作出来的再造米没有完全冷却,还有一些黏。
需要不断震动,再输送进烤箱烘干。
烘干好了之后,就成晶莹剔透、粒粒分明的自热大米啦~
为了能够让我们快速食用,又能保鲜,适当的添加剂无可厚非,
只要是严格控制在符合食品安全标准之内的。
所以说自热米饭中的米,并没有不会对人体产生什么危害。
但高温处理下的营养流失,补充一定能量还可以,
总的还是要尽量还是少食,多吃天然健康的食物。
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