嫩炸牛肉
材料:
牛三岔250g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、老抽少许、淀粉适量、孜然芝麻适量
步骤:
1,将牛肉切成薄片,用水反复泡洗掉血水。
2,洗好的牛肉挤干水份,加入酱油、盐和胡椒粉腌20分钟。再加入淀粉抓匀。
3,将油烧至七成热时把牛肉下入滑散
4,炸几分钟牛肉变色炸透捞出。
5,撒上孜然芝麻即可
扇贝粉丝
材料:
扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量
步骤:
1,将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。
2,把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上
3,把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出
4,锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更美观。
鱼香千叶豆腐丝
材料:
千叶豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺
步骤:
1,千叶豆腐切细丝,放上少许干淀粉拌匀。
2,木耳泡发洗净切细丝,胡萝卜切丝,尖椒洗净去心切丝。
3,将酱油,胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁。
4,起锅热油,把干红椒炒香,下豆腐丝煸炒片刻,下入胡萝卜丝,木耳丝煸炒匀。
5,倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料。
6,淋入水淀粉至稠即可出锅。
熘肥肠
材料:
猪肥肠500g、油适量、盐适量、尖椒2个、大葱1根、蒜10g、大料2粒、姜适量、黄豆酱油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g
步骤:
1,肥肠焯汤一遍捞出。
2,取清水,倒入肥肠,加入葱姜,料酒,大料煮半小时左右
3,将尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用。
4,调料放到碗中,加适量清水调成碗汁。
5,煮好的肠用筷子能扎动即可捞出。
6,不烫手时切成小块。
7,炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒。
8,倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可。
锅包肉
材料:
里脊肉400克、胡萝卜半根、番茄酱2汤匙、淀粉40g、白醋2汤匙、盐1.5茶匙、白糖1汤匙、清水2汤匙。
步骤:
1,猪里脊纵向切成薄片,胡萝卜切成丝
2,将油倒入锅中,5成热,将肉片逐一沾好淀粉,抻平后慢放入油内,煎炸大约半分钟,待肉变硬爽挺实,捞出,控油。
3,继续加热锅中的油,油温达到8成热时,将所有的肉一同倒入锅中,用勺子不停搅拌,直到所有肉片都变成金黄色,捞出。
4,锅中留少量的底油,然后倒入胡萝卜丝,翻炒均匀。
5,然后放入2汤匙番茄酱、白醋、盐、糖的混合汁,再放入炸好的肉片炒匀,出锅后散入香菜即可。
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